彼氏のイビキがえげつなくて眠れない…

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1: 2016/12/26(月) 05:24:34.51
泊まりにくるたび寝不足www
今夜も筋トレが捗るぜ

動画

お出かけの時にも簡単にできる「イビキ」の対策法| 整骨院 東京 大泉学園


コメント


2: 2016/12/26(月) 05:25:43.60
「彼女が寝かせてくれない」だけ聞くと羨ましいのにな

取り合えずキスして黙らせてみたら

3: 2016/12/26(月) 05:26:40.33
>>2
彼氏やぞ
それやったら呼吸できなくて死ぬw

4: 2016/12/26(月) 05:27:49.49
3年半付き合ってずっと寝不足だったけど
同棲に向けて半同棲してるんで勇気出して指摘した
お陰でちょっとギクシャクしている…

5: 2016/12/26(月) 05:28:24.36
あーごめん筋トレで男だと思っちまった
たくましいの?

いや眠りが浅くなれば少しはイビキやまるじゃん?

7: 2016/12/26(月) 05:29:26.25
>>5
BMI17なのに筋肉なくてプヨプヨなのよ
来年の夏に向けて引き締めたい!

寝付きが浅いから起こしちゃうと思う…

6: 2016/12/26(月) 05:28:27.40
彼氏も改善のため頑張ってくれてるみたいだけど
無意識だしどうしようもないよね~

8: 2016/12/26(月) 05:29:29.49
矯正できるけどな

10: 2016/12/26(月) 05:30:59.98
>>8
ドラストで変える鼻に取り付けるやつ?おすすめしたけど抵抗あるみたい

14: 2016/12/26(月) 05:39:35.23
>>10
いびきの種類によるわな
キスしたら呼吸できなくて死ぬってことは口呼吸のいびきなんやろけど
最悪ほっといたら死ぬし専門家に診てもらえ

16: 2016/12/26(月) 05:45:19.47
>>14
たまに急に呼吸止まることあってめっちゃ怖い
その心配もあって指摘したけど、彼は病院行くほどとは思ってないみたい
いっそ録音して聞かせようかなー

9: 2016/12/26(月) 05:29:52.18
あんまりひどいなら病院行かせたら?

11: 2016/12/26(月) 05:32:03.73
>>9
健康にも良くないしね
なんか指摘した時物凄くショック受けてて
それ以降ギクシャクしてるから勧めづらい…
言わなきゃよかったけど寝れないと仕事に響くし

12: 2016/12/26(月) 05:33:18.64
横向かせるとちょっとマシと聞いてコロコロしようとするけど
もれなく起きるよね
同じ悩みを持つ子いないかな~

13: 2016/12/26(月) 05:36:30.40
ちょっと動いたり振動与えるだけでも眠り浅くなってイビキおさまらない?

15: 2016/12/26(月) 05:44:16.99
>>13
眠り浅くなるというか目を覚ましてしまう
加減すればいけるかな?
やってみる!

17: 2016/12/26(月) 05:46:24.59
彼氏鼻高いんだけど鼻高いとイビキかくんかな?
私の鼻はちっちゃくて寝てる時はとても静からしい

18: 2016/12/26(月) 05:47:18.39
イビキと睡眠時無呼吸症候群併発してるなら本当によくないから早めに受診した方がいいよって彼氏に言ってあげて

19: 2016/12/26(月) 05:49:39.08
>>18
病名出したら彼も真剣に考えてくれそう
明日にでも伝えてみる!

20: 2016/12/26(月) 05:51:21.37
>>19
社会人で仕事してるなら無呼吸治すと集中力も高まるし仕事の能率も上がる筈
たかがイビキだけどされどイビキだから睡眠の質を上げるのは生活の質を上げることに繋がるよー

21: 2016/12/26(月) 05:54:42.39
>>20
ここ1年で彼のイビキが異様に酷くなったんだけど、それに併せて睡眠時間も長くなってるみたい
最近土日は10時間以上寝てるらしい
やっぱ関係あったんだな


22: 2016/12/26(月) 05:55:58.61
私も呼吸止まってるの怖いなっていうのと
自分が眠れないの困るな程度だったけど段々真面目に怖くなってきた
長生きして欲しいし嫌われる覚悟で病院行くよう勧めてみる

23: 2016/12/26(月) 05:57:07.50
結婚したら大変だよ
多分殺意を覚える

24: 2016/12/26(月) 05:58:06.50
>>23
それは思った…
体調悪くて眠りたいのに眠れない時実際かなりイラついた

25: 2016/12/26(月) 05:58:29.67
普段はイラつかないし疲れてるんだなーって程度なんだけどね

26: 2016/12/26(月) 05:58:30.11
イビキうるさいのも困るけど
急に静かになるのも心配だよねw

27: 2016/12/26(月) 05:59:42.78
>>26
イビキの音に合わせて腹筋してるから
急に止まるとギョッとするw
無意味に呼吸が止まってる秒数数えてる…

28: 2016/12/26(月) 06:03:35.08
>>27
何だそれw

秒数数えるとか落ちた雷の距離を計算するみたいだねw

30: 2016/12/26(月) 06:05:41.80
>>28
夜中暇すぎて色々遊んでるw
長くても10秒ちょいだよ!平均出したらいつか役立つかなってw

29: 2016/12/26(月) 06:03:50.79
父親もイビキかく人だったから耐性あるつもりだったけど彼氏のはほんとえげつない
ワンルームなんだけど隣のキッチンに移動して扉閉めても眠れない音量のイビキが聞こえるんだ…

32: 2016/12/26(月) 06:10:01.88
わかる、、わかるよぉ
私実際それで寝不足
寝る部屋別々にすればよかった
楽天で良さ気な耳栓頼んだから早く届くといいなあ

33: 2016/12/26(月) 06:11:52.34
>>32
ああああ!!!お仲間来て嬉しい!
一緒に住んでるのかな?
ベッド一緒だと最前席で聞くからまず眠れないよね
相手には伝えてるの?

36: 2016/12/26(月) 06:16:59.03
>>33
イライラまっくすになると殺意すらわきそうになるwリビングのソファーに移動するけどそれでも聞こえてくる、、、
いや伝えてない(^_^;)
いびきかくこと以外、色々家事とかやってもらったりマメな彼氏だからさー
なんか申し訳なくて。。

49: 2016/12/26(月) 08:48:09.86
>>36
わかる
無意識の事だから彼が悪いわけじゃないしね
私も伝える時なるべくやんわり伝えたけど
ショック与えちゃって申し訳なかったよ…
耳栓効果あるといいね!

35: 2016/12/26(月) 06:16:45.53
カレー粉のニオイを嗅がせるとイビキが止まるらしい…

48: 2016/12/26(月) 08:46:37.64
>>35
そうなの?不思議!
スパイスの刺激が作用するのかな?

37: 2016/12/26(月) 06:45:48.68
そんなんで気まずくなる交際関係ってどういうことや?
三年以上付き合ってんだよね
うすっぺらすぎない?

39: 2016/12/26(月) 06:52:05.63
これ以外には何も問題ないくらい
深い付き合いかも知れないのに勝手な決めつけ >>37

41: 2016/12/26(月) 07:16:34.13
>>39
イビキごときで気まずくなる関係って何wwww三年も付き合ってそれはないわ

51: 2016/12/26(月) 08:50:03.28
>>39
ありがとう、おっしゃる通りこれ以外はうまくいってる
結婚の準備もしてるし!

40: 2016/12/26(月) 07:00:08.04
口にテープ貼って寝たら?
口呼吸治ったで
今だに貼って寝てるけど

52: 2016/12/26(月) 08:50:47.74
>>40
それ苦しくないの?w
無事鼻で呼吸してくれたらいいけどそのまま息止まりそうで怖い

42: 2016/12/26(月) 07:17:06.36
布団とかバンて叩いたら何故かイビキ止まるよね

とりあえず枕とか鼻にはるテープとかからやってみるといいかも
呼吸の通りよくなると楽になる場合あるから枕有効だったりする

53: 2016/12/26(月) 08:51:45.69
>>42
昨日は枕を高めのものにしてみたけど、やはり駄目だった
鼻につけるタイプをもう一度勧めてみる!

43: 2016/12/26(月) 07:18:29.41
俺なんか、時々自分のイビキの音で目を覚ましちゃうぞ。
でも完全に寝込んじゃうと自分じゃ気づかない。奥さん曰く相当うるさいらしい。

54: 2016/12/26(月) 08:52:34.41
>>43
私も昔かなり疲れてた時自分のイビキで起きたことあるw
びっくりするよね

44: 2016/12/26(月) 07:22:00.51
三年以上も睡眠時無呼吸症候群を放っておく女
気まずいとか言いにくいとかイライラするとか浅はかすぎる
まずは体調を心配するもの

55: 2016/12/26(月) 08:53:32.49
>>44
呼吸止まってることについては付き合いたての頃からちょくちょく指摘してたよ
病院行ったら?とも勧めてた
でも行く気にはならなかったみたい

45: 2016/12/26(月) 07:32:04.55
歯ぎしりに比べたらマシ

56: 2016/12/26(月) 08:57:08.20
>>45
母が歯ぎしりする人だけどあれも凄いね…
痛くないのかなって心配になる

57: 2016/12/26(月) 10:04:23.12
俺もイビキするって言われる
たぶん無呼吸なんだと思う
昼間に急激な眠気が襲ってくる
もうかれこれ5、6年くらい
医者いった方が良いんかな

58: 2016/12/26(月) 10:08:10.01
>>57
昼間の眠気はかなりやばそう
何かあってからでは遅いのでぜひ病院へ行って欲しいよ
お大事に

59: 2016/12/26(月) 10:11:05.22
>>58
ありがとう
仕事が落ち着いたら行ってみます

61: 2016/12/26(月) 10:12:29.87
無呼吸症対策だがナステントっていう医療用商品がある
これつけたらいびきは無くなるし、眠りの質向上するから彼氏に買ってやれ

62: 2016/12/26(月) 10:14:03.32
>>61
おお、ありがとう!
ぐぐってみたら鼻に入れるっぽいけど痛みはある?
彼氏に見せて使ってくれそうならプレゼントする!

64: 2016/12/26(月) 10:16:02.26
ほとんど痛み無いらしいよ
違和感もさほど無いみたいだよ
自分も酒飲んだ時にいびきかくから欲しいなって思ってたんだ

31: 2016/12/26(月) 06:07:22.30
いびきの音をクラシックに変換する機能があったらいいのに
めっちゃ優雅になるよ

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引用元: http://hayabusa8.2ch.sc/test/read.cgi/news4viptasu/1482697474/