1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/25 21:30:13 ID:+WU6H/2/0
スペック

30半ば男 年齢的にも痩せにくくなってる
身長 180
体重 85

1月1日までに70キロに絶対しなければならない・・・

 

2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/25 21:30:30 ID:8Y1ncjkU0
絶食

 

3: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/25 21:30:45 ID:CVIjSQ6M0
>>2だな

 

20: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/25 21:35:09 ID:+WU6H/2/0
>>2
そういう理想論は無しでw
不可能だろ実際問題
一日で体動かないんだし・・・

 

22: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/25 21:36:02 ID:M7R0SOXfi
>>20
典型的デブの言い訳




30: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/25 21:38:36 ID:+WU6H/2/0
>>22 
言い訳はしないって 
とりあえず先にただ現状を話してるんだよ 

初めての合コンだから絶対行きたいから 
本気なのは絶対本気なんだ

 

4: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/25 21:30:53 ID:JXjpEbQ90
脂肪吸引

 

5: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/25 21:30:54 ID:BHTGF9Rf0
なんで? 
理由

 

20: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/25 21:35:09 ID:+WU6H/2/0
>>5 
しょうもない事だけど 
30半ばにして人生始めての合コンに誘われて 
事前の紹介プロフィに180の70程度で書いた 
絶対痩せないと参加自体出来ない 
でも、絶対参加したい 
なんせ始めてだから

 

9: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/25 21:31:27 ID:+WU6H/2/0
この前、一日完全断食したんだが 
起きたら、体の重いこと重いこと 
動かなかった・・・ 

車にガソリン入れないと動かない・・・が体で解るw

 

15: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/25 21:33:16 ID:QaiMW2Qq0
>>9の意思の弱さからどんなダイエットでも無理なことが明らかとなっている

 

10: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/25 21:31:59 ID:M/egT4k3i
3桁近いのデブの15kgなら割と可能だが 
お前の場合は無理諦めろ

 

19: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/25 21:34:31 ID:GxgDB4Yxi
朝と夜に1時間走れ 
これで痩せなければ病気だから病院に行け

 

23: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/25 21:36:33 ID:dF8+OLxV0
飲み物は水 
お菓子食べない 
夜食べない 
一時間なんでもいいから運動

 

24: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/25 21:37:17 ID:+WU6H/2/0
ちょ、お前らw 

絶食しろ!とか走れ!とか簡単に言ってくれるな・・・ 
走れって、例えばどれくらい走ればいいとか 
もっと科学的な説明ないのかよ・・・ 

完全断食ってきついってレベルじゃない 
精神的な問題じゃないだろ 

体が動かないし、不調が起こってくる 
俺の場合、頭痛とか・・・

 

26: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/25 21:37:42 ID:wzNY3Uzii
元旦合コンかよ

 

35: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/25 21:40:03 ID:sUZDSEG8i
1日一食 
半年で15キロ痩せた 
周りに病気じゃないか心配されたぜ

 

38: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/25 21:40:29 ID:+WU6H/2/0
お前らさぁ、断食の辛さ知ってるのか? 

腹はぐうぐう、 
空腹のせいで寝れないし、 
じーっとゲームしてても落ち着かないしイライラするし・・・ 

そりゃ、太ったのは俺のせいだけど 
何とか15キロ痩せる方法教えてくれ 
何でもするから・・・ 
でも、完全断食でマラソンって・・・無理だろ? 
死ぬだろ???

 

49: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/25 21:43:57 ID:M7R0SOXfi
>>38 
マジレスするから取り敢えずお前の今の状況を教えろよ 
働いてんのかニートなのか 
あと体脂肪率や腹回り

 

65: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/25 21:47:22 ID:+WU6H/2/0
>>49 
実は今無職で仕事辞めてかれこれ3ヶ月 
ただ、名誉の為に言っとくがただの無職じゃない 
教員目指して資格取得中 

でも、現在無職でも恋愛する資格はあるだろ? 
合コン行ってもいいだろ? 
体脂肪28~30 
腹回り 多分 100はかるく超えてると思う

 

57: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/25 21:46:21 ID:q12sL2Bx0
>>38 
ん?今何でもっていったよね?

 

77: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/25 21:49:54 ID:+WU6H/2/0
>>57 
覚悟はあるけど 
死ぬ=本末転倒な事はやめれくれ・・・ 


俺は本気だよ 
楽しく?そんなあまちょろい事言ってるよゆうはない 
絶対、 
お前らが思ってる以上に真剣に 
痩せたい 

12月は全部ダイエットに使ってもいい 

クリスマスもくそも考えてない!!!

 

41: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/25 21:41:20 ID:ooQivjYO0
とりあえず今現在の体脂肪率と肩幅と腹囲の数字を教えろよ 
ほぼ筋肉と骨なら贅肉に変換するだけでもかなり体重落ちるぞ 
見た目はかなり丸くなるが

 

53: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/25 21:44:45 ID:+WU6H/2/0
>>41 
家の胡散臭い体脂肪出る体重計だと 
28~30ってなってる 
とにかく、腹が凄い出てる

 

44: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/25 21:42:21 ID:DZjF4+JJi
阿部寛が役作りのために運動しまくったりサウナ入りまくったりして1日に7kg痩せたって言ってたよ 
痩せたというよりやつれてたけど

 

53: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/25 21:44:45 ID:+WU6H/2/0
>>44 
やつれた でも何でも良いから 
とりあえず、スレンダーにならないと 
プロフィ的に意味無いんだ 

とにかく70キロにすればいいんだ・・・

 

45: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/25 21:42:53 ID:+WU6H/2/0
半年も時間無いんだが・・・ 

1ヶ月しかないんだがなぁ・・・ 

断食以外に何かないか? 
空腹感には勝てるけど 
あの、腹のムカムカ感、腹のなる感覚 

あの気持ち悪さ、不快感さ、あれには勝てない・・・

 

52: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/25 21:44:39 ID:fB+63u7L0
>>45 
炭水化物一日10km走れよどっちしろ食事管理して~とか甘いことは考えるなよデブ

 

60: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/25 21:46:42 ID:id5SP+bL0
いいこと考えた 
合コン断ればいいんじゃねwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

 

74: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/25 21:49:24 ID:YHPojhmr0
最初の三日を乗り越えれば絶食はそれほど辛いわけではないよ

 

81: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/25 21:51:01 ID:efTgrzTHP
これは痩せられないパターンやな 
諦めろデブ

 

85: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/25 21:52:05 ID:+WU6H/2/0
合コンで成功するとかしないとかはあとの話 

とりあえず、生まれて始めてのお誘いだ 
絶対生きたいんだ 
みえはって70キロなんていった俺が悪いけど 
参加するにはもう痩せるしかないんだ 

無職だから時間はある 
貯金も200万ぐらいはあるから 
金もある程度かけれる 
とにかく痩せたい!!!

 

91: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/25 21:53:11 ID:r6+R76n1i
体壊すから15は無理だな

 

93: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/25 21:53:37 ID:cy0ydNZe0
ダイエットってのは体重を落とすためのものじゃなく 
痩せてる人間、健康的な人間の生活習慣を手に入れるものなんだよ 
デブはデブの生活をしてるからデブなんだ一ヶ月で痩せてもすぐ戻るに決まってんだろ

 

112: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/25 21:56:23 ID:+WU6H/2/0
>>93 
誓える 
絶対リバウンドさせない 

太って、痩せる時の苦しみを知ってるから・・・ 

痩せるって本当に辛い・・・ 
今までもダイエットしようと思い失敗してきた・・・ 
でも、今回は目的があるから 
痩せなかればならないんだ 

痩せたいから 
痩せなければならない 

この意識の差は大きい 
俺の覚悟だ

 

124: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/25 21:58:38 ID:W7KO1FIPi
>>112 
覚悟はあるのに絶食する覚悟は無いんですねwwwwwww

 

94: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/25 21:53:53 ID:+WU6H/2/0
俺が何故こんなスレ立てたか分かってんのかよ!お前ら 

ただ単に断食しろ! 
運動しろ!で終わりならこんなスレたてねぇよ! 

無理は承知だし 
何でもするから 
痩せる方法教えろって聞いてるんだよ 

一言で片付くならスレなんて立てないわな

 

111: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/25 21:55:41 ID:fIPrLbqG0
>>94 
何でもするのに文句つけてる甘えたデブが何ほざいてんの 

お前はどんなダイエット方法ならやれるの? 
自分の中でどんな方法なら続けられる自信あるんだデブ?

 

127: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/25 21:59:24 ID:+WU6H/2/0
>>111 
う~ん、絶食はきついと思うんだ・・・ 

俺、体調不良になると 
頭痛になるから・・・ 
結局頭痛で寝てしまう・・・ 

う~ん、とにかく 
俺の考えいうと 
お菓子(甘いものじゃなく、おかき) 
こういうのを飯がわりにしたらやせるのかなぁって考えてるんだが・・・ 
絶食とか・・・死ぬってば

 

132: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/25 22:00:11 ID:Hbily0c80
>>127 
どれだけぬるい人生歩んできたんだよ

 

105: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/25 21:54:48 ID:dKYHkTCa0
泳げ

 

109: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/25 21:55:07 ID:kWJIgpXO0
デブは自己管理ができないって本当だったんですね

 

133: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/25 22:00:26 ID:M7R0SOXfi
Wii Fatでもやってろデブ

 

135: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/25 22:00:49 ID:zk/eCn370
人の話聞かないで自分語りして言い訳だらけのお前には無理だから諦めろ

 

138: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/25 22:00:58 ID:GWDl/k6i0
何も食わない

 

143: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0:15) 2013/11/25 22:01:33 ID:cI7FPQXwI
物凄い厚着して走れ 
夕飯は抜きだな

 

145: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/25 22:02:00 ID:+WU6H/2/0
お前ら言ってる事理想論だろ 

絶食、その上で走れ!とか 
それで 
「はい、それで行きます」とか通れば 
ダイエット本がこんなに売れる時代にはならねぇって 

もっとこう、体に負担掛けず、楽とは言わないけど 
そこそこの苦痛で痩せる方法ないかね??? 

俺にはほら、体調不良で頭痛が発症するっていう持病あるし・・・

 

153: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/25 22:03:01 ID:wG0ZqdQX0
>>145 
じゃあ覚悟なんて言ってんじゃねーよw 
楽して痩せたいですって言えよw

 

148: 転載禁止 2013/11/25 22:02:35 ID:QVuRMnBN0
暇な時間ひたすらビリーズブートキャンプ

 

161: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/25 22:04:08 ID:iXeINqi40
午後3時以降は食べない、で1ヶ月10キロ落ちたって人をダイエット板で見たな 
ある程度長時間胃を空っぽにしないと痩せないとか何とか

 

162: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/25 22:04:10 ID:+WU6H/2/0
何度も言うけど 

体調不良になると 
頭痛が発症するんだって俺・・・ 
とにかく、絶食なんてしたら 
走るどころか 
布団で寝るだけの一日になってちまうよ・・・

 

186: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/25 22:08:07 ID:DMeF8p+c0
>>162 
1ヶ月で15キロ痩せるってのが無茶なんだから普通の方法じゃ無理だろ

 

165: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/25 22:04:25 ID:zaBMrV4UO
自分でなんでもやるって言ってんだから体調どーのこーの甘えた事言ってないでやれよ豚

 

177: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/25 22:06:55 ID:QaiMW2Qq0
まともなこと言ってても無視だからな 
これだからデブは、 

生きてるだけで迷惑ってのが分かってない 
はよしねデブ

 

178: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/25 22:06:58 ID:+WU6H/2/0
そりゃ、無茶言ってるのは分かるけど 

15キロ痩せないといけないって覚悟はある! 
方向性が見えたら今からでもやるつもり 

今日はとりあえず、 
夕飯におでんをどんぶりで3杯食ったから 
今からマラソンは無理っぽい・・・ 
イで消化sるまで6時間だと深夜だから 
とりあえず、マラソンは明日以降だ

 

179: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/25 22:07:22 ID:gDNLr+5x0
>>178 
これは痩せるのは無理だな

 

195: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/25 22:09:45 ID:+WU6H/2/0
正直に感想言わせてくれ・・・ 

そもそも 
お前らなんでそんなにキれてるのさ? 

そんなに怒る事か?wいやまじで・・・ 
本能に勝つって本当に難しいんだよ? 
難しいって言ったら怒り出すってちょっとおかしいよ・・・ 

俺の持病の頭痛も考慮にいれてくれよ・・ 

頭痛無視して断食続けて 
死んだりしたら本末転倒だよマジで 
とりあえず、怒らないでくれよお前ら・・・怖いわ・・・

 

201: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/25 22:10:51 ID:bs2hAM3K0
>>195 
そんなに痩せたいなら病院行け 
いつも食ってる飯ちょっと減らしたら余裕だろ

 

198: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/25 22:10:15 ID:mlMhkZVm0
男なんて筋トレと有酸素運動するだけで見た目変わるんだから頑張れよデブ

引用元: http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1385382613/ 
1001:Gossip速報がお送りします::2014/01/01(木) 00:00:00:ID

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