本日の注目ニュース

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『あの野菜』が世界一栄養のない野菜として認定されてしまうwwww

1: 2018/07/22(日) 07:26:29.44 BE:837857943-PLT(16930)
「きゅうり」がスゴい!注目のダイエット、効果は?

◆定番の「きゅうりダイエット」が話題になった理由は?

「世界一栄養のない野菜」としてギネスにも認定されているきゅうりですが、昔から定番のダイエット食材として親しまれてきました。最近では、
きゅうりに含まれていて、脂肪分解に関わるホスホリパーゼという酵素が、テレビで取り上げられて話題になっています。

より「きゅうり熱」が高まりそうなこの夏、改めてきゅうりのダイエット効果を分析します。

◆きゅうりに含まれる成分と働き

■たっぷりの「水分」に注目!
きゅうり1本(100g)あたりに含まれる水分は95.4gとなっており、ほとんどが水分であることがわかります。「水ばかりなのに食べる意味はあるの?」
と思ってしまいそうですが、これは決して悪いことではありません。

特に夏場はこまめな水分補給が大切で、飲みものだけでは体の中の水分が不足しがちになります。暑い気温の中で味噌汁やお吸い物などの
汁物を飲むというのもなかなか難しいので、夏場は固形の食事からもしっかりと水分を摂ってあげることが理想的です。

https://news.mynavi.jp/article/20180721-667832/
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Comment

2: 2018/07/22(日) 07:27:25.41
卵と相性いいよね
72: 2018/07/22(日) 08:04:00.39
>>2
はぁ?
79: 2018/07/22(日) 08:10:49.65
>>72
俺は食べたことないけどきゅうりチャンプルーという物があってだな
96: 2018/07/22(日) 08:30:22.22
>>79
ゴーヤのしか知らんが糞不味い
4: 2018/07/22(日) 07:28:29.88
そんなことキュウリに言われても・・・
10: 2018/07/22(日) 07:30:51.81
>>4
「に」がなければ評価した
5: 2018/07/22(日) 07:28:34.05
くせーから嫌いだわ
6: 2018/07/22(日) 07:29:20.41
もぅマヂ無理。
7: 2018/07/22(日) 07:30:13.37
同じ重さなら厨が来るぞー!
8: 2018/07/22(日) 07:30:31.41
きゅうりが一番美味い
9: 2018/07/22(日) 07:30:40.42
食中毒に注意な
11: 2018/07/22(日) 07:30:54.58
12: 2018/07/22(日) 07:30:59.05
キューカンバッ

ペプシは失敗でしたね
14: 2018/07/22(日) 07:31:36.78
食べてダイエットとかほんと知能無いのか
15: 2018/07/22(日) 07:31:49.75
スイカの方が水ばっかで栄養なさそうに思えるんだが
16: 2018/07/22(日) 07:31:59.66
酢の物を少しだけつまむのが好き
17: 2018/07/22(日) 07:32:22.81
熱中症予防にいいんだぞ。
18: 2018/07/22(日) 07:32:55.30
きゅうりそのまま塩つけて食べたら最高だと思うけどな
やったことはないが
19: 2018/07/22(日) 07:33:17.80
じゃあペプシ飲んでも0カロリーだな
20: 2018/07/22(日) 07:33:46.90
酢とわかめと混ぜたやつが美味しい
49: 2018/07/22(日) 07:44:51.62
>>20
タコもいれて
103: 2018/07/22(日) 08:36:00.23
>>49
高級品だからダメ
21: 2018/07/22(日) 07:33:53.14
きゅうりを栽培するとわかるが
実がなるスピードすごく早い
小さいきゅうりだなと思ったら数日ですげーでかくなる
23: 2018/07/22(日) 07:34:24.21
きゅうりなんてぬか漬けにして発酵させて食うものだろ
24: 2018/07/22(日) 07:34:41.85
嘘ときゅうりは口にしないで生きてきた
25: 2018/07/22(日) 07:34:47.80
きゅうりの葉っぱがいかにも瓜って感じだよな
28: 2018/07/22(日) 07:35:40.92
代わりに使えるし使ったら食べられるし
29: 2018/07/22(日) 07:35:44.96
もやしさんに謝れ
30: 2018/07/22(日) 07:35:45.23
キュウリこそ若いやつじゃないとダメ
32: 2018/07/22(日) 07:35:54.90
行きつけの居酒屋のモロキュウが美味すぎて
脳味噌が痺れそう。
いつも注文してしまう。
34: 2018/07/22(日) 07:36:42.56
野菜室の隅から液体が入った袋見つけたことあるけどキュウリって本当に水分なんだなと感心した
35: 2018/07/22(日) 07:36:55.92
きゅうりには脂肪分解酵素が含まれてるし、ビタミンCも破壊しないと最近の研究結果が出てる。
単に栄養だけでは語れない効用があるんだよ。
36: 2018/07/22(日) 07:37:03.33
出店でキュウリ売ってる奴いるけど、可愛い子雇って河童の着ぐるみ着せたらバカ売れなのに。
90: 2018/07/22(日) 08:24:30.88
>>36
顔見えないやん…
104: 2018/07/22(日) 08:36:45.30
>>90
山瀬まみが金鳥のCMで着てた着ぐるみみたいなものでは
37: 2018/07/22(日) 07:37:41.06
雨ってゅうのゎ。。

9割以上が水分。。。

そしてきゅうりも、9割以上が水分。。。

そぅ。。これゎもぅ。。。

雨=きゅうりってゅうコト。。。

空から降る一億のきゅうり。。。

もぅマヂ無理。。。

浅漬けにしょ。。。。
43: 2018/07/22(日) 07:40:49.00
>>37
おせぇよ
52: 2018/07/22(日) 07:46:04.25
>>37
このポエムすごい好きだわ
56: 2018/07/22(日) 07:49:48.29
>>37
大丈夫か?
61: 2018/07/22(日) 07:53:13.41
>>37
これ好きw
66: 2018/07/22(日) 07:57:33.95
>>37
これ見に来た
38: 2018/07/22(日) 07:38:04.63
洗うだけで食える手軽さは魅力だろ

引用元: http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1532211989/

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この記事へのコメント

  • きゅうりにしかない栄養?みたいなものが発見されてたよね
    あれって本当なの?
    2018年07月22日 12:04
  • 今更この話まとめんの?まじで?ここのまとめ作業員って世間知らず???
    2018年07月22日 12:56
  • メイと同じ食べ方するとサイコーにうまい
    2018年07月23日 12:31