本日の注目ニュース

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【驚愕】筋トレすればするほど基礎代謝が高くなって痩せやすくなるぞ!←これって…

1: 2018/10/29(月) 12:05:26.37 ID:dQKoMzs7dNIKU
燃費が悪くなってるやん

例えば常人が何かやるのに1必要として筋トレマンは3必要ってことやろ?無駄やん

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Comment


2: 2018/10/29(月) 12:05:44.67 ID:31oSw+Y10NIKU
せやで

6: 2018/10/29(月) 12:06:26.14 ID:dQKoMzs7dNIKU
>>2
やろ?燃費の悪い体作ってるだけやんな

3: 2018/10/29(月) 12:06:17.31 ID:n0e9Fln00NIKU
最近の人間はカロリー過多なんだから燃費悪くてもほぼデメリットない

13: 2018/10/29(月) 12:08:14.14 ID:3tiDA6mLaNIKU
>>3
成人男性でも1日2000キロcalで十分なのにね

21: 2018/10/29(月) 12:09:36.34 ID:n0e9Fln00NIKU
>>13
食糧不足の環境におるなら燃費悪いのはデメリットだけどカロリー過多なら燃費悪いのはメリットでしかないやん
痩せやすくなるという観点ではなんも間違ってない

33: 2018/10/29(月) 12:11:31.18 ID:Ou8wRtAMMNIKU
>>13
ジャンクフードで2000kcalか健康食で2000kcalかで体付きは全然違うけどな

4: 2018/10/29(月) 12:06:19.71 ID:CyUOkAKU0NIKU
そりゃ使わない家電をたくさんスタンバイさせておくようなもんよ

5: 2018/10/29(月) 12:06:23.77 ID:3tiDA6mLaNIKU
エンジンが増えたんだし

8: 2018/10/29(月) 12:07:16.58 ID:rM7Fk7ILpNIKU
馬力あがるからそら燃費もね

9: 2018/10/29(月) 12:07:39.23 ID:dQKoMzs7dNIKU
馬力が上がっても日常生活で使わないやん

23: 2018/10/29(月) 12:09:47.46 ID:hgUSWFTyrNIKU
>>9
有り余って脂肪に変わったエネルギーは日常で使わなかったものなんやから必要ないやん

10: 2018/10/29(月) 12:07:40.41 ID:NdRta+Ps0NIKU
ロールスロイス定期

11: 2018/10/29(月) 12:07:49.96 ID:1YhC3yV7dNIKU
筋トレ文化のない日本の健康寿命ランキングは世界2位
筋トレ文化のあるアメリカ人の健康寿命ランキングは39位
この時点でお察しよ

15: 2018/10/29(月) 12:08:34.15 ID:n0e9Fln00NIKU
>>11
筋トレよりも食生活と医療制度の問題やと思うんですがそれは

27: 2018/10/29(月) 12:10:27.15 ID:1YhC3yV7dNIKU
>>15
それは当然あるわな
1位はシンガポールなんやけど医療制度と食生活ってどんなもんなんやろ?

17: 2018/10/29(月) 12:08:43.53 ID:dQKoMzs7dNIKU
>>11

統計学的に無駄な行為やと証明されてるやん

36: 2018/10/29(月) 12:12:09.79 ID:n0e9Fln00NIKU
>>17
アメリカは日本の10倍の肥満率やけどホンマに筋トレ文化が根付いてて燃費最悪なら痩せてなきゃおかしいやろ

12: 2018/10/29(月) 12:08:00.15 ID:AW71JLGupNIKU
これからの寒い時期でも少し動けばあったかいぞ

14: 2018/10/29(月) 12:08:27.72 ID:hgUSWFTyrNIKU
現代なんて摂取するエネルギー多すぎるんだからそれでいいんだよ

16: 2018/10/29(月) 12:08:38.94 ID:yDbkxszq0NIKU
痩せやすくなるという点では間違ってないやん
論点をすりかえるなよ

18: 2018/10/29(月) 12:09:03.75 ID:CaEobeJc0NIKU
登山家の中には無駄にエネルギー使わないように筋トレしない人もいるらしい

19: 2018/10/29(月) 12:09:04.46 ID:7lzisGq7aNIKU
人並みに稼いでたら好きなもん食うために燃費悪くすんのは全然ありやろ

22: 2018/10/29(月) 12:09:39.88 ID:zxRLHOv70NIKU
燃費いいデブになりたいか?

24: 2018/10/29(月) 12:09:51.26 ID:AfeszgWq0NIKU
そんなに低燃費な体になりたいならずっと寝てろよw

26: 2018/10/29(月) 12:10:22.79 ID:XGQDLWIJ0NIKU
昔は燃費良い方が生存に有利やったけど
飽食の今は燃費良いと不利やからな

31: 2018/10/29(月) 12:11:16.60 ID:q/jg8N3R0NIKU
燃費云々を言い訳にするデブであった

32: 2018/10/29(月) 12:11:27.02 ID:7tA4HsiKrNIKU
それ筋トレに限らず全てのダイエットに言えるやろ

34: 2018/10/29(月) 12:11:49.45 ID:0ZT8e+ew0NIKU
食いたいもの食う為に食事制限して身体苛めて時間使うという不合理

44: 2018/10/29(月) 12:13:25.87 ID:Le9XE62zMNIKU
>>34
それ自体が楽しいからね
あとムキムキにならなくても少し鍛えるだけで見違えるように違うし

35: 2018/10/29(月) 12:11:53.16 ID:ilxFSszv0NIKU
インターバル走とかやると糖の利用が迅速になるしインターバルトレーニングって割と筋トレ民には諸刃なんやけどね

38: 2018/10/29(月) 12:12:39.91 ID:5fpcER5l0NIKU
筋肉つけば確かに基礎代謝は上がるけど腹は減りやすくなるから運動継続せな太るぞ

40: 2018/10/29(月) 12:13:00.52 ID:B0rR7bLDMNIKU
つか基礎代謝は筋肉つけてもほぼ変わらないぞ
まさかそんなことも知らんのか?

45: 2018/10/29(月) 12:13:29.14 ID:5fpcER5l0NIKU
>>40
10キロくらいつければ変わってくるぞ

48: 2018/10/29(月) 12:14:48.57 ID:+gL14G0udNIKU
>>45
何年かけるんですかね・・・

46: 2018/10/29(月) 12:14:02.28 ID:BvdZGxtSMNIKU
実際ボディビルダーとか運動ぜんぜん出来ないしな

50: 2018/10/29(月) 12:15:07.99 ID:5fpcER5l0NIKU
筋肉はファッションやぞ
筋肉つけることはいい服着るのと同じことや

52: 2018/10/29(月) 12:15:32.77 ID:/w8Vla/Y0NIKU
いくら燃費良くても
10馬力程度の原付じゃ遠出出来んやろがい

55: 2018/10/29(月) 12:16:25.37 ID:lt1VLxYx0NIKU
筋トレすれば姿勢がよくなるで!

57: 2018/10/29(月) 12:17:13.49 ID:2LTGdPXfdNIKU
筋トレなんか面倒だから飯の量減らすほうが早いぞ

58: 2018/10/29(月) 12:17:22.58 ID:j13GMoRg0NIKU
筋トレのなんもわかってないんや!
初めはダイエット、モテたい!とかから始めるが、変化が現れ始めると自分の筋肉が好きになるんや、そして1年も続けると減ることに恐れを抱くようになるんや

61: 2018/10/29(月) 12:17:50.43 ID:5ngawJBtdNIKU
>>58

65: 2018/10/29(月) 12:18:49.49 ID:vA3qbQ5CaNIKU
>>58
わかる

60: 2018/10/29(月) 12:17:29.96 ID:oCMYVuB80NIKU
体重増えれば、運動するときに使うエネルギーは増えるから痩せやすくなるぞ!
痩せやすくなりたければ太れ!

63: 2018/10/29(月) 12:18:29.16 ID:pceQvDuU0NIKU
そら筋トレなんて心臓バコンバコン動かすから寿命は縮むで

66: 2018/10/29(月) 12:19:13.12 ID:5fpcER5l0NIKU
>>63
マラソンの方がやばいやろ

73: 2018/10/29(月) 12:20:13.80 ID:XGQDLWIJ0NIKU
>>63
脂肪貯めまくって心臓に負担かかるのはええんか

67: 2018/10/29(月) 12:19:24.69 ID:b7I3dM+i0NIKU
いっぱい食べたいから運動します

70: 2018/10/29(月) 12:19:42.55 ID:2V6sh3NZMNIKU
姿勢は良くなりたい

76: 2018/10/29(月) 12:20:31.08 ID:ilxFSszv0NIKU
>>70
普段から気をつけりゃ十分やろそれこそ
逆になんで猫背を良しとして生きてきたのかってなる

93: 2018/10/29(月) 12:22:44.16 ID:2V6sh3NZMNIKU
>>76
わからんねん 保育園のときから立ち姿がぐんにゃりしてんの

71: 2018/10/29(月) 12:19:56.50 ID:zR9LddiY0NIKU
筋トレ前1.5リッター100馬力
筋トレ後2.5リッターターボ 280馬力 

72: 2018/10/29(月) 12:19:58.77 ID:uQzVq+s8dNIKU
最近話題になったムキムキの小さい男の子も長くは生きられなさそう

77: 2018/10/29(月) 12:20:34.31 ID:4HjmC3wodNIKU
ワイ「ダイエットしてます」敵「ふーん」
ワイ「ヨガしてます」敵「ふーん」
ワイ「ランニングしてます」敵「ふーん」
ワイ「筋トレ」敵「うわきっしょ!何目指してるん?w」
嫉妬じゃなかったらなんなんこれ

83: 2018/10/29(月) 12:21:45.54 ID:pRFHCDuNrNIKU
>>77
無駄な筋肉は人を恐怖心を与えるからやぞ

89: 2018/10/29(月) 12:22:35.17 ID:t3/ChQ6taNIKU
パワーがある=デブで筋肉ある力士が一番男としてモテるべきなんだけど、マンさんって見る目ないよな

引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1540782326/

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この記事へのコメント

  • 人間は頭が極端に重いのに、二足歩行がデフォなので腰に負担→腹周りに筋肉がない
    場合、脂肪「おっしゃ、上半身を支えるのはワイ達に任せとき!だが元が柔らかいの
    で、量がたくさん必要や!」→デブ化
    しかも、大して支える強度もないのに半固体だから重さは変わらず、重さと圧迫で
    余計に腰に負担がかかる→腰痛悪化

    これよこれ、腹だけは本当に鍛えようよ
    2018年10月29日 21:40
  • 筋肉付くだけでみるみる勝手に痩せる
    使うエネルギーが増えるから当たり前だ
    あくまで痩せたい奴か、逞しい肉体が好きな奴か、競技の為
    燃費云々言ってる的外れはピザデブにでもなっとけ一番燃費も抑えてガソリンも満タンだ
    2018年10月29日 22:15
  • そんで、ほっとくと付いた筋肉が脂肪に変わっちゃうんだよね〜
    2018年10月29日 22:34
  • 筋肉が脂肪に変わることはない。
    逆もまた同じ。
    筋肉と脂肪は別物だから
    2018年10月29日 23:09