本日の注目ニュース

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色々意見あるけど、コーヒーって結局身体に良いの?悪いの?はっきりしてほしい

1: 2019/06/02(日) 14:45:18.95 0
毎日3杯飲んでるけど

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Comment


3: 2019/06/02(日) 14:48:29.87 0
何事もほどほどに

4: 2019/06/02(日) 14:49:12.73 0
心臓や胃に負担がかかる

5: 2019/06/02(日) 14:49:27.97 0
その程度なら悪影響は無いかと

7: 2019/06/02(日) 14:50:04.35 0
頭痛する人のほとんどの共通点がコーヒー好き

8: 2019/06/02(日) 14:50:37.08 0
カフェイン中毒が治るときのやつだね頭痛は

9: 2019/06/02(日) 14:50:54.06 0
カフェインが神経を高ぶらせて体調のバランスを狂わせる

10: 2019/06/02(日) 14:51:16.90 0
元気の前借りしてるだけなら意味ないなって思うんだけど

11: 2019/06/02(日) 14:51:33.32 0
コーヒー自体はよさげだがカフェインはヤバそう

12: 2019/06/02(日) 14:51:41.32 0
体に悪いと言ってるやつは砂糖とミルクをタップリ入れてるんだろ
それを積み重ねていった結果だけであってコーヒー自体は体に良い
ブラックに限る

15: 2019/06/02(日) 14:53:46.49 0
口が臭いのはたしか

16: 2019/06/02(日) 14:54:08.94 0
コーヒー好きなのはカフェイン中毒と思ってたら砂糖中毒だった

17: 2019/06/02(日) 14:54:18.06 0
手軽なドラッグとして俺は摂取してる
合法で安くてそんなに病気にもならないだろうし

19: 2019/06/02(日) 14:55:52.97 0
10年以上毎日4杯飲んでて飲まずにはいられないからカフェイン中毒になってるかもしれないと思ってたが入院して飲めなくてもなんともなかったからセーフだったわ

20: 2019/06/02(日) 14:56:44.36 0
コーヒーは健康に良いと医学的に証明されてる
カフェイン<ポリフェノールってこと

21: 2019/06/02(日) 14:57:36.49 0
人によるってテレビでやってた

22: 2019/06/02(日) 14:58:26.66 0
腹は緩くなるよな便秘気味だからちょうどいいけど

23: 2019/06/02(日) 15:00:34.18 0
NHKのDNAの番組見てないのかよ
カフェインに敏感な人が飲むとポリフェノールとかの健康効果を得る前にカフェインの副作用で健康トラブルが起きがち
カフェインを素早く分解できて鈍感な人の場合はそういう問題が起きずに健康効果だけ得られるから基本的に体にいい
そういう説明がなされていた
あくまで一つの説だが

28: 2019/06/02(日) 15:04:08.15 0
>>23
カフェインの効果がないなら飲む意味ないじゃん

91: 2019/06/02(日) 16:04:15.27 0
>>23
でも栄養ドリンクは平気なのにコーヒー飲むと呼吸が早くなったり腹が緩くなったりするんだが

24: 2019/06/02(日) 15:01:46.97 0
缶コーヒーやコンビニコーヒーが体に良いとは思えない

27: 2019/06/02(日) 15:03:30.58 0
終盤結構アドレナリンだか交感神経だか知らんけど昂ってくるんだけど敏感な人ですかボクは

31: 2019/06/02(日) 15:05:37.25 0
>>27
俺も割とカフェイン効く方
コーヒーやらエナジードリンクなんかはちびちび飲んだ方がいいな

29: 2019/06/02(日) 15:04:28.36 0
カフェインも摂取量多くなりすぎなければ健康にいいぞ
短時間にコーヒーがぶ飲みしなければ大丈夫

30: 2019/06/02(日) 15:05:19.03 0
海外の人デカい容れ物でガブガブ飲んでるイメージあるけど向こうの人強いんだっけ

34: 2019/06/02(日) 15:06:29.32 0
>>30
体重が俺らの倍くらいある人なら倍飲んでもいいんじゃね

87: 2019/06/02(日) 15:57:36.78 0
>>30
日本人より弱い人が多いんじゃなかったっけ?
比較的日本人はカフェイン強い人が多かった気がする
アルコールなんかは逆転するね

32: 2019/06/02(日) 15:05:53.73 0
コーヒーのメリット

1.脂肪燃焼を促進してダイエットに役立つ
2.糖尿病など生活習慣病の予防
3.抗酸化作用でアンチエイジング効果
4.コーヒーの香りによるリラックス効果
5.腸管免疫を活性化させる効果
6.コーヒーでうつを予防
7.食べ過ぎた時の不快感を減少
8.カフェインの覚醒作用
9.口臭予防にも役立つ
10.一時的に片頭痛を軽減する
11.コレステロール値を下げる
12.肝硬変のリスクを下げる
13.カフェインで二日酔いを予防
14.がんを予防する効果

※ブラックに限る

49: 2019/06/02(日) 15:17:16.91 0
>>32
これがマジなら良いことづくめじゃん

67: 2019/06/02(日) 15:30:33.86 0
>>49
それはメリットしか書いてないから

33: 2019/06/02(日) 15:06:03.75 0
白人ってカフェインに弱いんじゃなかったかな知らんけど

37: 2019/06/02(日) 15:07:18.39 0
無職ニートの頃はコーヒー飲むと気分が塞ぎこむ事が多かった

40: 2019/06/02(日) 15:08:55.25 0
>>37
精神状態が安定してない時に交感神経刺激してしまうと反動があるんだろね

41: 2019/06/02(日) 15:09:00.31 0
ついいっぱいいれちゃうけど正直1杯で十分な気もする

53: 2019/06/02(日) 15:20:13.53 0
量を適切なら良いことあるし、体に良いと思って大量摂取すれば害になる

引用元: http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1559454318/

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