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【水風呂】キンキンに冷えてやがるっ…!冷めないサウナ熱 原田泰造「ぐっ…溶けそうだ…」

1: 2019/08/20(火) 15:19:21.42 ID:unH7nB+j9
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190820-00000101-spnannex-ent

【夢中論】お笑いトリオ「ネプチューン」の原田泰造(49)はレギュラー番組を5本抱え、多忙な中でもサウナ通いだけは欠かさない。
20代から続ける“大人の楽しみ”だ。暑さを耐えに耐え抜いた先にあるのは、至福の5分間。タイゾー流の入り方とは――。

サウナに入ると、階段状のベンチの下段に座った。12分計タイマーの針の位置を覚え、ふうと息を吐いて背筋を伸ばす。
3、4分すると腕や肩に玉のような汗が浮かんでくる。タイマーの針が半周すると、顎から汗が滴り落ち始めた。

「すっごい汗っかきなんですよ。ベンチは上段の方が熱くて人気があるけど、僕は下段でも汗の量が変わらない」

12分たつと退出。かけ湯で汗を流し、15度の冷たい水風呂に首まで一気に漬かった。ビリビリくる冷たさで体を丸めることはなく、
2分ほど漬かると、次は休憩。浴室に置いてある椅子に座って目を閉じた。そのまま5分間、じっと動かない。

「脳味噌からドローンと気持ちいいのが出てくる。睡眠に落ちる寸前の状態がずっと続いている感じ。これが超気持ちいい」

再びサウナに入って、このサイクルを3回繰り返した。計約1時間。浴室を出ると、すぐに水分補給。900ミリリットルのスポーツドリンクを
腰に手を当てて一気に飲み干した。

「最高。精神が整う。ストレス発散にもなる。最近はドラマの撮影日以外は毎日、どこかのサウナに行っています」

他人が使った歯ブラシをゴミ箱に捨て、放置されている洗面器を片付けるなど、スタッフのように動き回る。10年ほど前、行きつけの
3店舗が立て続けにつぶれたのがきっかけという。「このままだとサウナがなくなっちゃうという恐怖を覚えた。それ以来、店側の気持ちに
なっている」

酒やタバコと同様、成人してすぐ、大人への憧れとしてサウナに興味を持った。ネプチューンの堀内健(49)と組んでいた前身コンビ
「フローレンス」時代は東京・新宿のサウナ施設に通った。

「2人でそこでネタを作って、よく泊まった。懐かしい。ケン(堀内)はいつしか岩盤浴派になっちゃいましたけど(笑い)」

芸人として売れ始めた20代後半から、都内の数店舗に連日通うようになった。

当初は「座るのは上段」「水風呂は13~14度」などと決め、自身の好みに合う施設に通った。しかし、サウナが生活の一部になるうちに、
こだわりはなくなっていった。

「施設によって温度も湿度も広さも違う。なので、決めごとは捨てて、逆に自分がそこに合わせにいく感じになった」

楽しむための心のゆとり。この柔軟なスタイルは仕事の取り組み方と同じだ。俳優としては人一倍セリフの練習はするが、
役を作り込むことはしない。「役作りってイマイチよく分からない。原作があれば原作を読んで、監督と話して、準備をしているうちに
だんだんできてくるものだと思っている」。型を決めずゆっくりと役にアプローチする。そのため、自然体の演技力に定評がある。
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Comment

2: 2019/08/20(火) 15:19:37.96 ID:unH7nB+j9
ネプチューンで5本のレギュラー番組を抱える一方、ドラマや映画に年間3作ほどのペースで出演。そして、サウナ好きを
公言する中で舞い込んできたのが、7月から始まったテレビ東京の主演ドラマ「サ道」(金曜深夜0・52)だ。

役作りは一切せず、素の自分のまま演じている。「僕のサウナの入り方そのまんま。毎日通う僕を尋常じゃないと思っている奥さんに
“いつもこうやって入ってるんだ”と、ドラマを通じて初めて見せることができた」

趣味を作ろうと、ゴルフやスポーツジムも始めたが長続きせず、唯一続いているのがサウナだ。昨年末にバイクの免許を取り、先月に
大型バイクを購入。愛車で都内の温泉施設に行ってサウナに入り、近くの映画館でレイトショーを見るのが最近のマイブームだ。

サウナと水風呂を繰り返す「温冷交代浴」の効果なのか、肌はすべすべ。性格もとがったところはなく、常に穏やかなのも、
その効能なのかもしれない。「サウナの魅力は?」と聞くと「実は分かっていない。なんか行きたくなる。毎日行きたくなる。不思議です」と
返した。通いだして20年超。ひと言で魅力を語れないほど日常になっている。仕事でも風呂場でも心地いい汗をかく毎日。衣食住と同じく、
サウナは人生に欠かせない大人のたしなみだ。

≪“バイブル”原作ドラマ 主役オファーに大興奮≫主演ドラマ「サ道」は漫画家タナカカツキ氏の同名漫画が原作。原田は「サウナー
(サウナが好きな人)にとって原作漫画は教科書。サ道がドラマになるだけでもうれしいのに、まさか自分に主役オファーが来るなんて」と
興奮気味に振り返った。伝説の「サウナー」を追って旅する主人公を好演中。共演している三宅弘城(51)、磯村勇斗(26)とはプライベートでも
一緒にサウナに行ったという。

≪休養中名倉の分も≫ネプチューンの名倉潤(50)は昨年6月に受けた頸椎(けいつい)椎間板ヘルニア手術の影響でうつ病を患い、
今月1日から約2カ月間の休養に入ったばかり。原田は「潤ちゃんが元気に戻るまで、そして安心してゆっくりできるように、しばらく
2人ネプチューンで頑張ります」と意気込んだ。
50: 2019/08/20(火) 15:40:17.17 ID:KBQjfZQe0
>>1
なんでみんなサウナは体に悪いっていってるの?
1読んだらすごく体に良さそうなのに
脱水起こしちゃうとか?
73: 2019/08/20(火) 15:52:46.47 ID:R6MfZ+eL0
>>50
ちゃんと給水しないとマジで危険。
それから酒飲んだ後とか高血圧の人が入ると命に関わる。
実際にサウナ内での死亡事故は何件も起きてるし。

しっかりルール守って入れば気持ち良いし、そこまで危険ではない。
4: 2019/08/20(火) 15:20:31.40 ID:06Ahyj+70
めちゃくちゃ 心臓に負担かかるんじゃなかったか
82: 2019/08/20(火) 15:55:13.00 ID:Cfie2cvI0
>>4
汗かくから、血液が物凄く濃くなる
健康的ドロドロ血液
6: 2019/08/20(火) 15:21:49.21 ID:AUdNm/Jb0
これを毎日出来るような生活は素直に羨ましい
325: 2019/08/20(火) 20:07:53.91 ID:aHOo8fjn0
>>6
俺もそう思う。金ありそうな人間とホームレスみたいな人間じゃ、サウナでのオーラ違うしな。
7: 2019/08/20(火) 15:22:11.03 ID:WFo6Bm5K0
絶対いつか水風呂で死ぬ事故おきるよね
8: 2019/08/20(火) 15:22:52.94 ID:RgxCVFwR0
名倉も連れて行ってやれ
9: 2019/08/20(火) 15:23:18.64 ID:BxvJPayE0
サウナの質より水風呂の温度とか広さで快適さが決まる
個人的には
285: 2019/08/20(火) 18:40:12.62 ID:bRpgRIGo0
>>9
極めると水風呂がメインになるらしいな
340: 2019/08/20(火) 21:09:20.00 ID:xsgXS/qU0
>>9
ほんとそれ
10: 2019/08/20(火) 15:23:20.14 ID:mrWMVPL80
金曜の夜に真っ裸のおっさんを見るドラマだろ


観てるわ
11: 2019/08/20(火) 15:23:33.43 ID:Xm9LXGy70
泰造が名倉の術後療養やうつ病治療のためにサウナ療法を研究していたのは有名な話
あちこち渡り歩いて泣けるなぁ
12: 2019/08/20(火) 15:24:04.98 ID:QyNtjMcD0
サウナってもっと人死んでもいいと思うんだが意外と死なない
そのくらいみんな無茶な入りかたしてるわ
66: 2019/08/20(火) 15:48:15.97 ID:yKjTgBtO0
>>12
サウナの中で症状が出るとは限らない
西城秀樹も無類の酒好きで浮腫みを取る為に水分制限してはサウナに通ってた
血液ドロドロになるのは当然で、結果脳梗塞で倒れたけど
倒れてからサウナも一因だったと分かるんだよ
105: 2019/08/20(火) 16:14:22.30 ID:a/jIh4wn0
>>12
スーパー銭湯に停まってる救急車よく見るけどなw
他業種ではこんな頻繁に救急車来ないよ
195: 2019/08/20(火) 17:21:34.97 ID:Jujjs37U0
>>105
週4で五年通ってるけど
一度も見たことねーわ
202: 2019/08/20(火) 17:30:11.45 ID:2SFhNW4g0
>>105
スーパー銭湯より市町村が運営している入浴施設でよく見かけるわ
年齢層か高いからだろうけど
218: 2019/08/20(火) 17:43:14.62 ID:sHvRzTTY0
>>12
原田みたいに暑さや水風呂のキンキンに耐えたり脳みそトロ~ンって状態を楽しめてるんだから
サウナに行く時点ではある程度健康体なんだろ
232: 2019/08/20(火) 17:50:29.80 ID:FlzSUac60
>>12
サウナではないが、日帰りの温泉で身体洗ってたら
隣で同じように身体洗ってた爺さんが突然倒れた事はあったな
すぐ店の人呼んで運んでもらったが、その後どうなったかはわからん( ´・ω・`)
249: 2019/08/20(火) 18:05:50.28 ID:y4RXLQer0
>>232
年寄りはそこそこ風呂で亡くなる
14: 2019/08/20(火) 15:24:49.51 ID:xO9WAJP60
肌にはいいんか。でも体への負担が風呂よりキツそう。心臓酷使状態でしょ。
15: 2019/08/20(火) 15:25:20.05 ID:9mndi2Bk0
絶対に体に悪い
30: 2019/08/20(火) 15:31:49.15 ID:i2gclOvW0
>>15
体に良いことばかりするのもな。売るている芸能人の楽しみにしてはささやかなもんだろ。大酒飲むとかタバコをバカスカ吸うよりはいい。
16: 2019/08/20(火) 15:26:36.28 ID:lBLnFbs70
通ってるジムにサウナから出て汗を流さず水風呂に入るゴミカスがいる
17: 2019/08/20(火) 15:26:42.70 ID:okmbzeB/0
体は日々老化してるからな
昨日大丈夫だったことが今日大丈夫とは限らない

ある日突然心臓停止で死ぬかもね
19: 2019/08/20(火) 15:27:26.47 ID:pt69gmOm0
サウナは健康な時にしか長時間入ってられないから逆に事故おきないのかもな
入院した後にリハビリのつもりでいったらめちゃめちゃしんどかった
20: 2019/08/20(火) 15:28:02.18 ID:yKjTgBtO0
中年以降に痩せるためや前日の酒を抜くためとかで始めたジョギングやサウナ通いで
落とさずとも良い命を落とした人がどれほどいるか
26: 2019/08/20(火) 15:30:15.50 ID:9mndi2Bk0
ワイのルーチン
まず洗体、シャンプー
入浴、ゆっくり体を温める
サウナに入る前に給水、体を拭く(重要)
サウナ 8分
でたら汗をかかり水して流し、水風呂5分
これを4回くりかえす
長く水風呂にはいると体が冷えて次のサウナで全然汗かかない
気持ちいい
でも体に悪い
27: 2019/08/20(火) 15:30:25.08 ID:jNjnorYP0
サウナ→水風呂→サウナ→水風呂
これって本当に健康にいいの?
水風呂入った時は気持ちいいけどその後クラクラするんだけど
38: 2019/08/20(火) 15:34:46.08 ID:R6MfZ+eL0
>>27
水風呂の後に休憩挟んだら?
44: 2019/08/20(火) 15:37:12.11 ID:QQSeJlrJ0
>>27
慣れ。
汗かきなれてないとそうなる。
熱中症に近い状態
137: 2019/08/20(火) 16:38:15.08 ID:x/ZYOsUp0
>>130
「サウナ 整う」で画像検索してみて、この話で有名な人の漫画出るから
29: 2019/08/20(火) 15:31:42.08 ID:7Ik/0Vle0
身体に悪いのがこれらの表現で判る
31: 2019/08/20(火) 15:32:33.24 ID:r/53lFco0
松岡昌宏もサウナ好きだったけどサウナで倒れて搬送されたんだよな
32: 2019/08/20(火) 15:32:41.98 ID:/40NpiWk0
サウナとか風呂に長時間、入ってると動脈硬化を促進するって医者もいるし、ぶっちゃけさらに健康っになるって事はないよ
33: 2019/08/20(火) 15:32:44.59 ID:rMgzQTRb0
なんかイイな
35: 2019/08/20(火) 15:34:37.99 ID:e+96gm150
自宅のヒートショックでさえ死んでる人結構多いからもっと身体に刺激が強い
サウナ水風呂コンボで死んでる人多いだろうね。まぁ施設は積極的に公表したく
ないだろうし客も知りたくないだろう。おっさんの汁まみれの水風呂のヨゴレと同じ。
48: 2019/08/20(火) 15:38:11.35 ID:R6MfZ+eL0
>>35
飲酒後や食後、体調不良時、高血圧の人はサウナは控える。
長時間入り過ぎない。
水風呂はいきなり入らず、かけ水して身体を慣らしてから入る。
この辺りをしっかり守ればそうそう死なない。
39: 2019/08/20(火) 15:35:20.95 ID:nMRIW+vm0
サウナ→水風呂→休憩のサイクル何回かやるとすげえ脳から麻薬みたいの出るらしいな
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