本日の注目ニュース

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ジムで筋肉を鍛えまくってる奴、使えない筋肉だと証明されてしまう

1: 2020/01/31(金) 14:56:04.030 ID:QjXiG6Ivd
この体格差なのに
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ボロ負け
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使い物にならないゴミ
しかも終わった後に飯も喉通らないとか言っててダサすぎワロタ
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Comment

6: 2020/01/31(金) 14:57:07.583 ID:daorAjVad
筋肉関係なく技術の差定期
9: 2020/01/31(金) 14:57:20.007 ID:x4yKJ/Tya
でも肉体仕事してたらやっぱ筋トレ生きるよ
11: 2020/01/31(金) 14:57:50.375 ID:z7j9drrhd
証明も何も筋肉大きくすることとその筋肉をスポーツとかで使えるようにするのはまた別の話だからな
12: 2020/01/31(金) 14:58:03.024 ID:R4LcwBx8d
筋トレしとる奴はチビばっか
13: 2020/01/31(金) 14:58:10.229 ID:CG3NiTBlM
戦うために鍛えてないだろうしな
14: 2020/01/31(金) 14:58:19.759 ID:NYNazpqdM
ヒョロガリさん…
16: 2020/01/31(金) 14:58:33.749 ID:ZO6vNE8o0
46: 2020/01/31(金) 15:26:24.670 ID:XVIG6q5nr
>>16
これはガチ
RMだけ気にして筋肥大だけさせた見た目だけの筋肉はすぐ疲れる
高重量低回数と中重量高回数を組み合わせないとホントに(そのマシントレーニングにしか)使えない筋肉になってしまう
17: 2020/01/31(金) 14:59:30.608 ID:R25lTOrp0
脚の太さと腕の太さが同じ
20: 2020/01/31(金) 15:00:17.114 ID:TQA3ZdNC0
YouTuberのなんとかさんじゃん
この人ボディビルダーだよ
21: 2020/01/31(金) 15:01:01.889 ID:cWD+OcbaM
こういう馬鹿見るたびに日本人って頭悪いと思ってしまう
フィットネスに対して理解レベル低すぎる
22: 2020/01/31(金) 15:01:12.213 ID:xPAYO/cC0
紳助が体鍛えてるとかで明らかにさんまより腕太くなってて
「これまで一度も勝ったことないけど今なら勝てる」と勝負挑んでたけど
ほとんど勝負にならずさんまがあっさり勝ってたな

見た目と自力って全然違う
28: 2020/01/31(金) 15:04:30.372 ID:x4yKJ/Tya
>>22
さんまさんって強いん?
29: 2020/01/31(金) 15:07:18.235 ID:OwEaRX4I0
>>28
相撲とかやっててめっちゃ強かったらしい
34: 2020/01/31(金) 15:11:21.935 ID:x4yKJ/Tya
>>29
まじかよ
単なる笑うおっさんじゃねーんだな
23: 2020/01/31(金) 15:01:36.942 ID:+7Y5ALMW0
鍛える暇あったら食え
体重は全てを凌駕する
24: 2020/01/31(金) 15:02:42.480 ID:XAqvH4250
本気でタックルすればいけたんじゃないの
44: 2020/01/31(金) 15:18:33.622 ID:hpQJ/pcV0
>>24
タックルって単純に見えて高等技術やで
ラグビーみたいな体当たりのこと言うならまず当たらんし
25: 2020/01/31(金) 15:03:01.654 ID:kv8mFev90
奴らは美しい筋肉を目指してるんだろ
26: 2020/01/31(金) 15:03:18.846 ID:ionvfpo7a
たいていの素人はワンパンでのされる
31: 2020/01/31(金) 15:08:25.084 ID:i6bOM9fX0
筋トレしすぎると風邪ひきやすくなるって聞いたがマジ?
33: 2020/01/31(金) 15:11:13.516 ID:MZzGmTi8a
>>31
マジ
別に筋トレに限らずマラソンでも他のスポーツでもやりすぎたら体弱って免疫も弱る
36: 2020/01/31(金) 15:11:39.574 ID:OwEaRX4I0
>>31
体脂肪率下がればな
たまにアスリートでもないのに10%とかのやついるけどあれは体によくない
冬とかかなりキツいことになるはず

アスリートの場合は私生活犠牲にしてるんでしゃーないが
32: 2020/01/31(金) 15:09:54.086 ID:+tJz325tM
筋肉は筋肉じゃん
何が違うの?
35: 2020/01/31(金) 15:11:39.540 ID:ionvfpo7a
>>32
筋肉の他に神経系の発達っていうのがあってそこは反復した動きしか上手くならない
つまりやったことしか上手くならないっていう当たり前の話
普段ダンベルバーベル持ち上げる動きしかしてないから格闘技用の神経が発達してない
43: 2020/01/31(金) 15:17:01.992 ID:hpQJ/pcV0
>>32
筋肥大重視のトレばっかやってると筋断面積あたりの筋力はむしろ低くなるってトレーニングの論文紹介で見た気がするな
もしそれが本当なら自分の体を動かすのはビルダーは苦手ってことや
37: 2020/01/31(金) 15:13:17.823 ID:x4yKJ/Tya
いやでもさ
ジムで集団感染とか聞かんでしよ?

プールや風呂もあるし定休日なんかも週1とかなのにまともに掃除行き届いてるとも思えんし

やっぱ体鍛えてる人はそれなりに免疫強いと思うぞ
39: 2020/01/31(金) 15:14:41.768 ID:ionvfpo7a
>>37
たぶんジムは湿気が多いからウィルスが活発にならんのだと思う
42: 2020/01/31(金) 15:16:10.082 ID:MZzGmTi8a
>>37
免疫は他の人より強いと思う
体温も高いし
でも筋トレでとことんまで追い込んだこの瞬間はめっちゃ弱い
腹八分目みたいに筋トレも八分目でやめたらいいんだけどな
40: 2020/01/31(金) 15:15:08.526 ID:Z4N7F36Sp
これヤラセだよ
45: 2020/01/31(金) 15:22:34.510 ID:AQEj0pof0
鍛えてるだけじゃ本物の「身体の厚み」は生まれないよな
48: 2020/01/31(金) 15:34:03.085 ID:OwEaRX4I0
某番組で傭兵やってた人が話してたけど
わりとヒョロっとした体型だがゲリラ戦には最適なんだそうな
何日も潜伏するような作戦だとシュワちゃんみたいな体格は燃費悪すぎて全くもたないとか
49: 2020/01/31(金) 15:34:42.192 ID:JOXX5a4V0
ボルダリングやってるけど目的のある筋肉とそうじゃない筋肉は本当に違うよ
50: 2020/01/31(金) 15:36:57.365 ID:QHsBdc/sp
筋トレとオシャレは同じ
GOSSIP速報
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この記事へのコメント

  •  

    あるビルダーが腕を鍛えすぎると腕が重すぎて携帯電話で会話してるだけで腕が上がらなくなるとか言ってて何のための筋肉だよと思った
    2020年01月31日 22:45
  • ボディビルのために作った筋肉をボディビル以外の競技と比べてどうすんねん
    ビルダーなんて筋肉肥大化しすぎて上着を一人じゃ着れなかったりするような人種だぞ
    2020年01月31日 23:07