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農水省「若者の食生活調べたらとんでもない結果が出た…なんだこれ…」

1: 2020/02/16(日) 08:24:01.67 ID:+YnvnqvN9
 農水省が10~30代の若い世代を対象に行った食事習慣の調査で、主食と主菜、副菜を組み合わせ、栄養バランスに配慮した食事を、1日に2回以上食べる日が「ほとんどない」と答えた人が約3割に上ることが分かった。手間がかかるとみて、敬遠する傾向も浮かんだ。


https://news.livedoor.com/lite/article_detail/17824229/
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Comment


2: 2020/02/16(日) 08:25:23.01 ID:jBBNOSg30
ハンバーガー最高
3: 2020/02/16(日) 08:25:45.19 ID:+hvtDUlB0
カップラーメン最強
432: 2020/02/16(日) 11:16:42.19 ID:0G80hPjm0
>>3
賛同する

それに乾燥ワカメ、納豆、紅生姜も入れてる。
10: 2020/02/16(日) 08:28:22.20 ID:qY0WOXiu0
昔からだろ

30年前、 10代後半の自分でもそんな食事だったぞ。
8: 2020/02/16(日) 08:27:01.78 ID:C6dH52pl0
パスタとサラダで栄養おkなのかよ
だったら俺も栄養バランスに配慮した食事してるわ
454: 2020/02/16(日) 11:27:51.89 ID:QXRksnZ80
>>8
ただし、麺は少なめ
野菜多めに限る
9: 2020/02/16(日) 08:27:41.02 ID:IvnXnmp+0
「鍋」が一番簡単屋で。調理しながら食べられるし。
305: 2020/02/16(日) 10:22:03.83 ID:OXKyU43v0
>>9
鍋は炭水化物取りすぎないからいいね
熱に弱い栄養素がネックか
12: 2020/02/16(日) 08:28:35.99 ID:HNtbugsV0
カロリーと栄養だけを取れる食べ物が欲しい
13: 2020/02/16(日) 08:29:00.27 ID:Hr3EEFAb0
最近鉄分や繊維質入った普通のパスタが売ってるけど
パスタは飽きるからたまにしかやらない
野菜安いから鍋ばかり
14: 2020/02/16(日) 08:29:19.60 ID:ZkmkEIbN0
ハンバーガーが主菜 ポテトが副菜 コーラは汁物
完璧
16: 2020/02/16(日) 08:30:21.12 ID:7Pc8cMlr0
パスタにはなるべくサラダとスープつけるようにしてる
でもお昼はうどんとか麺類だけになること多いなぁ
夜は必ず主食主菜副菜にしてる
18: 2020/02/16(日) 08:31:46.69 ID:uQeVvzKB0
そんな金ないだろ
22: 2020/02/16(日) 08:32:45.56 ID:jkkcvVg00
バランスよく食っても病気になる時はなるし、災害や事故もあるからね
好きなモノ食っとけ
27: 2020/02/16(日) 08:33:47.59 ID:wZ4nb/Ah0
働いてると作る時間と体力が残ってないんじゃボケ茄子が
32: 2020/02/16(日) 08:34:53.39 ID:KsYa7m+e0
栄養考えても作るのが面倒なんだよな
朝昼適当
夜は1日のバランスを考えて自炊
37: 2020/02/16(日) 08:36:24.53 ID:sMZJQhUx0
栄養士とか医者ってできないこと押し付けてくるよな
257: 2020/02/16(日) 10:01:19.83 ID:aoPvUMCX0
>>37
仕事だから

最近は白米に肉か魚と野菜たっぷりの味噌汁かオートミール使ってその味噌汁の雑炊作るくらい
副菜欲しければ買う
46: 2020/02/16(日) 08:38:26.31 ID:Hr3EEFAb0
お酒飲まなきゃそこそこ健康維持できるよ
47: 2020/02/16(日) 08:38:36.04 ID:fI4zG2gV0
3割って意外に少ないな。
若者の7割は気を使ってるんかい。
176: 2020/02/16(日) 09:37:18.91 ID:MfUH0Aik0
>>47
「牛丼をネギだくにしてもらってる
 紅ショウガを必ず取る
 あと小鉢のお新香も

 これ全部野菜だろ
 だから気を使っているよ」


この程度の馬鹿も含まれているよ
自称アンケートだもの
48: 2020/02/16(日) 08:39:37.57 ID:xyyo0j8J0
贅沢な食事できないし食べる時間も無い
49: 2020/02/16(日) 08:39:55.81 ID:myHl/j6g0
1日2回以上と言われると若者に限らず結構多いんじゃないの
56: 2020/02/16(日) 08:41:30.54 ID:lD16DnIH0
そん揃える金もないし、夫婦で働くとこなんかはそんなの作る時間も無いだろ
57: 2020/02/16(日) 08:41:34.17 ID:KsYa7m+e0
朝は納豆ごはんと味噌汁だけでも栄養バランスいいんだよな
60: 2020/02/16(日) 08:42:07.31 ID:zhlaOqE30
そこまで言うなら同じ値段で栄養バランスに配慮した食事をつくってもらおう
61: 2020/02/16(日) 08:43:01.34 ID:2Zy/D3jM0
>>1
学校給食で出してみろボケ!
68: 2020/02/16(日) 08:44:18.44 ID:P/DHgvvA0
>>61
学校給食は牛乳を止めて、仕入れで地元優先を止めて中抜きされないようにすれば立派なメニューが出せるはずだが
114: 2020/02/16(日) 09:06:59.97 ID:4Y7/fdPW0
>>61
出てるよ・・・学校給食法に栄養素の基準もあるよ・・・
76: 2020/02/16(日) 08:47:08.26 ID:gZOs/MXK0
平日は一日一食だなあ。
食事の時間がもったいない。体重が増えてしまった。
78: 2020/02/16(日) 08:48:23.15 ID:C6jHMJl20
金も時間も気力もないんで選べないし作れない
82: 2020/02/16(日) 08:50:01.37 ID:TxRMO1rN0
子供には朝から味噌汁食わせたいから自然と俺もバランスいい食事するようになった
83: 2020/02/16(日) 08:50:22.47 ID:hVywpkds0
トマトとかミカンとか好きだけど高くて買えない
一番安い米とか炭水化物ばっかりで腹を満たしてるわ
85: 2020/02/16(日) 08:51:19.08 ID:yq6456YE0
スマホ見ながらサラダチキン齧ってるやつはちょっとイカれてると思う
87: 2020/02/16(日) 08:52:02.79 ID:uJBOauKW0
食事って体を直接つくるもんだから、ろくなもの食べてないとすぐに体悪くするよ
絶対的に必要なのは、自炊すること、栄養のバランスを考えること、味付けを薄くすること
88: 2020/02/16(日) 08:52:27.71 ID:P/DHgvvA0
欧米だと朝は火を使わない簡単な食事が基本だわな
パンかオートミールに飲み物程度
コメを炊くと味噌汁も欲しくなるので日本の朝めしはそれだけでも大変
95: 2020/02/16(日) 08:56:15.74 ID:O7Rmq5ey0
朝はグラノーラとヨーグルトと果物を食いまくるくらいだな。
昼は色々なおかずに手を出すが、夜は食べない日も多い。
まあ健康診断はいつも良いし、体力も相当有る方だから間違った食事ではないと思う。
96: 2020/02/16(日) 08:57:02.48 ID:djRxRNgr0
袋ラーメンにキャベツや玉ねぎと玉子を入れる俺は健康的だったのか
106: 2020/02/16(日) 09:01:12.18 ID:St0d9Fs80
日本はパンをモチモチフワフワ食感にするために砂糖を大量投入してて、あまりにも甘くなりすぎるので食塩も大量投入してる
日本のパンは美味しいけど健康的には最悪だと思う
187: 2020/02/16(日) 09:40:26.71 ID:vYRkPMUN0
>>106
焼いてどのみちカリカリになるのに
食感なんてこだわらなくてもいいのにな
131: 2020/02/16(日) 09:15:18.62 ID:5UTVX0ZS0
俺の見解では中華が一番合理的だと思うど
155: 2020/02/16(日) 09:28:48.79 ID:zgM5vX0R0
>>131
油の量と味付けが濃いのは気をつけないとな
つーか日本も台湾みたいに気軽に飯が食える店がたくさんあるといいのに
だから台湾の子はみんな肌が綺麗
135: 2020/02/16(日) 09:18:08.12 ID:5QZSdPR70
バランスよく食事しようとすると食費がかさむ。
183: 2020/02/16(日) 09:39:07.08 ID:mIbDhJZu0
野菜あんま採れないからもずくとかめかぶとかひじきとか食ってる
194: 2020/02/16(日) 09:41:10.67 ID:Ujoc9CCT0
主食のご飯の上に、副菜のキムチを載せて、主菜の生卵と納豆をのせて、明太子のトッピング。
調理時間5分でできる。うまいぞ。
200: 2020/02/16(日) 09:43:26.33 ID:SbLXllId0
刑務所とか三食栄養考えられていいよな
刑務所に住んで仕事や遊びに行きたいわ
204: 2020/02/16(日) 09:45:21.86 ID:0jSGibwU0
主婦がいないと無理やろ。
共働きで食事まで時間かけたらぱんくするよ。
224: 2020/02/16(日) 09:50:53.44 ID:sA38XDsC0
野菜も高いからなー。
カット野菜も50円とかなら買うんだけど、200円くらいすると萎えるわ
226: 2020/02/16(日) 09:51:35.79 ID:sLTOy4lm0
カレー食っとけば良いんだろ
野菜も肉も入ってるし
231: 2020/02/16(日) 09:52:51.27 ID:e9obstJu0
>>226
スパイスも入ってるしおいしーよね
カレーは完全栄養食だね
生卵も入れるとパーフェクト
ただ脂肪分が多すぎる
227: 2020/02/16(日) 09:51:45.48 ID:dNwGXpLr0
低賃金長時間労働のせいだな
経団連は恥を知れ
229: 2020/02/16(日) 09:52:05.52 ID:3WSYkR7v0
学校給食も酷くない?
あれは週単位で栄養を考えているのか?
なら牛乳はやめろよ
232: 2020/02/16(日) 09:52:56.49 ID:qGOYxlLb0
社食が唯一の俺のバランス栄養食w

引用元: http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1581809041/

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