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有識者A「1日3食食べろ」有識者B「断食は健康にいいぞ」これ結局どっちなの?

1: 2020/02/19(水) 17:05:58.97
どっちなんや…

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Comment


2: 2020/02/19(水) 17:06:22.90
適度にやるのさ😊

3: 2020/02/19(水) 17:06:31.84
断食ってオカルトとかじゃなくて本当に良いものとされてるんか?
ワイもたまに断食した方がいい?

4: 2020/02/19(水) 17:07:15.69
肉はいい
肉はわるい

7: 2020/02/19(水) 17:07:46.03
>>4
どっちなんや😡

9: 2020/02/19(水) 17:07:59.42
内臓悪くしたら断食ちゃうの?

11: 2020/02/19(水) 17:09:18.10
>>9
はえー
脳の健康が一番不安なワイには無縁か

10: 2020/02/19(水) 17:09:08.59
腹減ったら食えばいい

14: 2020/02/19(水) 17:10:54.03
1日4食も5食も食うようなやつはそれでリセットするんやで

17: 2020/02/19(水) 17:11:35.87
昼と夜だけでええやろ

18: 2020/02/19(水) 17:12:09.93
ファスティングって廃れたな

19: 2020/02/19(水) 17:12:22.31
断食にメリットなんてないぞ
デブは痩せたいならやれば
通常体型の奴にはなんの意味もない

22: 2020/02/19(水) 17:12:57.06
>>19
なるほど

21: 2020/02/19(水) 17:12:45.91
断食なんて腹壊した時にしかせんぞ普通

23: 2020/02/19(水) 17:13:38.28
宿便を出すのがええんやろ

24: 2020/02/19(水) 17:16:16.39
>>23
宿便なんてねえよ

26: 2020/02/19(水) 17:16:25.15
断食してストレスためる方がけんこうに悪いやろ

28: 2020/02/19(水) 17:17:27.29
>>26
普通の活動してる奴が断食してるのはナシな気がするな
長期休みニート中に断食する分には活動しなけりゃストレス少なさそう(?)

27: 2020/02/19(水) 17:17:19.15
その人の体質や健康状態による
以上

30: 2020/02/19(水) 17:17:57.99
>>27
←こいつくらい何にも考えてなさそう

29: 2020/02/19(水) 17:17:30.03
断食=ずっと何も食わないって考えてるガイジいるけど
消化機能に影響与えないスープならええんやで

31: 2020/02/19(水) 17:18:39.29
現代では食べ過ぎて病気になってるんや

32: 2020/02/19(水) 17:18:50.03
断食は年に1回やる

胃腸も休みたいねん

35: 2020/02/19(水) 17:19:21.21
食いたいときに食えばええで

36: 2020/02/19(水) 17:19:24.29
あまり気にしないのが一番

37: 2020/02/19(水) 17:19:27.27
今日プチ断食だわ、お腹ぐーぐー言ってる

39: 2020/02/19(水) 17:20:25.67
1日4食やろ

40: 2020/02/19(水) 17:20:29.18
どちらも良いと思うが、どちらも良いとは言えない

42: 2020/02/19(水) 17:21:32.29
腹だけ出てるんやけど断食って効果あるか?

34: 2020/02/19(水) 17:19:04.17
断食は気力、体力のある人間にしか無理やろ

引用元: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1582099558/

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この記事へのコメント

  • 栄養を取らないんだから断食が体に良いわけがない
    最近はプチ断食とかで言葉で濁してるけど、断食の思想とは全くの別
    胃を休めるために短期間断食するのは有りだと思う

    2020年02月20日 10:33