本日の注目ニュース

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ワイを長らく苦しめた自律神経失調症の原因が判明し、秒で改善した

1: 2018/10/11(木)23:27:54 ID:xrM
健康って宝やな
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Comment

3: 2018/10/11(木)23:29:35 ID:85C
なんやったんや?
4: 2018/10/11(木)23:29:37 ID:uN5
どうせストレス
5: 2018/10/11(木)23:29:50 ID:3uW
早寝早起きするだけでも大分ラクになるからね
6: 2018/10/11(木)23:30:05 ID:63a
遅くまでゲームしてたんやろ
7: 2018/10/11(木)23:30:13 ID:Kuo
よかったやん
10: 2018/10/11(木)23:31:01 ID:xrM
ここまで出てない
>>7
マジで良かった
ワイってメンタル弱いんかとか悩んでたが全然そんなこと無かった
誰でもなるわ
13: 2018/10/11(木)23:31:22 ID:n90
クイズにするな
15: 2018/10/11(木)23:31:24 ID:cSP
ブルーライト
16: 2018/10/11(木)23:31:39 ID:uEM
食生活
17: 2018/10/11(木)23:31:47 ID:cSP
呼吸法
18: 2018/10/11(木)23:31:54 ID:uEM
日光に当たる時間
20: 2018/10/11(木)23:32:25 ID:uEM
睡眠の質
21: 2018/10/11(木)23:32:28 ID:xrM
先月なんて苦しすぎてパニック障害だと思ってたわ
こんなスレも立ててたhttp://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1536685753/l50
23: 2018/10/11(木)23:32:35 ID:iZk
口呼吸
24: 2018/10/11(木)23:32:36 ID:cSP
運動量
26: 2018/10/11(木)23:32:45 ID:nQi
甘え
28: 2018/10/11(木)23:33:03 ID:cSP
姿勢
30: 2018/10/11(木)23:33:40 ID:xrM
>>28
はい正解
32: 2018/10/11(木)23:33:50 ID:xrM
正確には
「寝る時の姿勢」やな
33: 2018/10/11(木)23:34:03 ID:cSP
えぇっ!まじかい
34: 2018/10/11(木)23:34:12 ID:u3U
どう姿勢を改善したんや
35: 2018/10/11(木)23:34:18 ID:23J
治る前はどんな寝方しとったんや…
37: 2018/10/11(木)23:34:30 ID:xrM
ワイはここ6年くらい同じベッドで寝てたんやが
39: 2018/10/11(木)23:34:36 ID:cSP
ワイも自律神経いっとるけど
寝相悪いわ
40: 2018/10/11(木)23:34:58 ID:xrM
毎日使うものだから所々凹んだり盛り上がったり壊れてたんや
42: 2018/10/11(木)23:35:36 ID:Zt6
ベッド?
43: 2018/10/11(木)23:35:38 ID:cSP
ワイは枕がそれやな
長いあいだそれで平気だったんやけど
44: 2018/10/11(木)23:35:46 ID:xrM
そんでずーっと寝苦しさを感じてたんやけど
今年の8月くらいに
急に体がおかしくなって救急車呼んだ
46: 2018/10/11(木)23:36:16 ID:uEM
>>44
具体的にどうおかしくなったんや
48: 2018/10/11(木)23:36:22 ID:xrM
心臓ドキドキするわ足は痺れるわ末端冷え性になるわ常に微熱て頭痛
52: 2018/10/11(木)23:37:14 ID:pTA
>>48 はどんな症状に襲われたん?

肉体的な症状
慢性的な疲労、だるさ、めまい、偏頭痛、動悸、ほてり、不眠、便秘、 下痢、微熱、耳鳴り、手足のしびれ、口やのどの不快感、頻尿、残尿感
精神的な症状としては
イライラ、不安感、疎外感、落ち込み、やる気が出ない、ゆううつになる、感情の起伏が激しい、あせりを感じる
56: 2018/10/11(木)23:37:57 ID:xrM
>>52
全部当てはまるな
マッマが心療内科で働いてたから診断もしてもらった
59: 2018/10/11(木)23:38:20 ID:cSP
>>52
なかなか治らんし治療らしい治療もされないのに
この多数の症状はいや~きついっす
49: 2018/10/11(木)23:36:30 ID:85C
マットレスのダイマか?
50: 2018/10/11(木)23:36:31 ID:cSP
枕だけでも買い換えてみようかな
54: 2018/10/11(木)23:37:29 ID:xrM
んで検査してもらうも異常なしで医者からは心因性の(ストレスによる)体調不良と言われた
しかしワイは疑問に思った
「(ワイニートで遊びまくってんのにストレスなんて有り得るのか?)」と
55: 2018/10/11(木)23:37:43 ID:qdn
ニートかよ!
57: 2018/10/11(木)23:37:59 ID:n90
はい解散
58: 2018/10/11(木)23:38:07 ID:VAK
誰もが思ったはず
そのまま死んでしまえばよかったのにと
60: 2018/10/11(木)23:38:31 ID:xrM
ニート言うてもやる事やって食い扶持は稼いでるからね
61: 2018/10/11(木)23:38:47 ID:uEM
>>60
ニートちゃうやん
68: 2018/10/11(木)23:39:29 ID:xrM
>>61
家賃は親持ちやからニートや

んで、さっき言った通り親からも診断されて、ワイは精神病なんや心が弱いんやぁ~と思い始める
70: 2018/10/11(木)23:39:57 ID:VAK
>>68
その論理が通れば学生みんなニートなんだがまぁええか
63: 2018/10/11(木)23:38:56 ID:Kuo
それはフリーターか
66: 2018/10/11(木)23:39:22 ID:cSP
イッチワイも枕変えたほうがええと思う??
寝起きの体調最悪なんや
71: 2018/10/11(木)23:40:14 ID:YSF
あーやっぱマットとか床傾いてんのあかんのか
73: 2018/10/11(木)23:40:49 ID:cSP
低反発やけどなんか腰に負荷かかりすぎとるのが自覚できるわ
74: 2018/10/11(木)23:41:09 ID:xrM
それから9月に入り症状は悪化
毎日15時に起きて朝5時に寝る生活(直そうにも直せない。午前中起きていると不安と恐怖で壊れる)
75: 2018/10/11(木)23:41:21 ID:u3U
ワイはウォーターベッドにしたら腰痛改善したで
78: 2018/10/11(木)23:42:23 ID:xrM
どうにかして治す方法はないか、またあの遊び呆ける楽しい日常へ回帰したい
そしてある時YouTubeのある動画にたどり着いた
79: 2018/10/11(木)23:42:28 ID:Bdu
どうせ生活リズム改善と食事療法と運動やろ
基本生活習慣病やからな
80: 2018/10/11(木)23:42:34 ID:uEM
ワイ柔らかいマットレスから硬いマットレスに変えたら睡眠の質が上がったで
83: 2018/10/11(木)23:42:56 ID:cSP
沈み込みすぎは良くないってほんまらしいな
86: 2018/10/11(木)23:44:05 ID:Yw0
>>83
ケツらへんが沈みすぎると腰痛めるよな
89: 2018/10/11(木)23:45:30 ID:u3U
>>86
ウォーターベッドやと沈むべき場所が程よく沈んでくれるで
88: 2018/10/11(木)23:45:13 ID:xrM
それがこの動画
https://youtu.be/6UYK9Do6Hag


要約すると首の骨やら腰の骨が歪んで本来正常に流れるべき物質が上手く働いていないということ
それをカイロプラクティックという治療方法で首の骨をずらして治すという手法の紹介動画だった
96: 2018/10/11(木)23:46:51 ID:YSF
>>88
カイロかよ!
結局通院じゃねーか!
90: 2018/10/11(木)23:45:56 ID:Nx6
宣伝かよ
93: 2018/10/11(木)23:46:49 ID:cSP
首、腰と連鎖していって
頭の血流も悪なっとるっていう説は間違いないとは思うワ
94: 2018/10/11(木)23:46:49 ID:xrM
まーでも金は無いしそんな大きな病院行くにも住んでるのはクソ田舎だから無理
だからとりあえずこの
https://youtu.be/y3nidV6Xiec

動画に出てくる首のマッサージしてその日は寝た
いつもより寝やすかった
97: 2018/10/11(木)23:47:10 ID:Yw0
ええな
98: 2018/10/11(木)23:48:44 ID:85C
カイロ一回いったけど保険効かずにぼったくられたわ
100: 2018/10/11(木)23:49:20 ID:xrM
そして起きたその時ワイに電撃走る
いや待てよ?腰やら背中やら圧迫して神経がイカれてるならその物理的原因があるはずよな?
とふと思い、ベッドのシーツやマットレスを外した

そしたらなんということでしょう。ボッコボコではないか
中学から使い続けてボッコボコになり傾いたベッドはワイの神経系をぶっ壊す革新的なベッドへと進化していた
102: 2018/10/11(木)23:51:02 ID:cSP
つまり床で寝れば沈みこまないからええんやな(錯乱)
103: 2018/10/11(木)23:51:04 ID:xrM
そしてワイは床で寝るようになり2週間後には完治しましたとさ
あとは枕使わずに回復体位か仰向けの大の字で背筋伸ばしてねりゅ!
ストレッチで血流促すのも効果的やで!それじゃ!
104: 2018/10/11(木)23:52:02 ID:L4M
やっぱ床で寝るのが一番やね
105: 2018/10/11(木)23:52:38 ID:xrM
たぶんこれで治るやつ何人かおると思うで
自律神経失調症ぶっとばして皆自分の人生始めるんやで
106: 2018/10/11(木)23:53:35 ID:Yw0
あご引いて寝た方がええんか?
107: 2018/10/11(木)23:53:37 ID:cSP
枕変えよ
使いすぎて山と谷みたいになっとるわ
108: 2018/10/11(木)23:56:47 ID:Yw0
敷布団が最強ってことやね
109: 2018/10/11(木)23:58:29 ID:xrM
>>108
至高にして最強やで
変えたその日に実感したわ
110: 2018/10/11(木)23:59:27 ID:DyH
ワイも首のこり苦しすぎて息つまりそうやったけど接骨院のおじさんに同じこと言われたわ
布団にして枕なしで上向いて寝ろと
あと磁気ネックレスとチタンテープ貼って入浴とホットタオルとかホッカイロで温めてた
111: 2018/10/12(金)00:02:45 ID:ZOp
>>110
これな
首のこりほんと辛いよな
寝る時もいちいち辛くて首閉まるのよな
わいもう完治して羽みたいや億泰がペペロンチーノくった時みたいにバカ軽だよォ~~ってなった
健康は宝やで
115: 2018/10/12(金)00:06:12 ID:XHs
>>111
再発もあるから注意したほうがええで
温泉入って温冷交代浴とかして自律神経鍛えたほうがええ
118: 2018/10/12(金)00:08:49 ID:ZOp
>>115
おっけーやで
今は散歩したり日光浴びたり友達と話したり意識するようにしとる
112: 2018/10/12(金)00:03:18 ID:ENq
高い敷布団買ったん?
ワイも仕事で自律神経ぶっ壊れてくたくたなはずなのに夜寝れないんや
毎日眠剤飲んで余計体がおかしくなっとるんや
布団変えてみるわ
117: 2018/10/12(金)00:08:00 ID:ZOp
>>112
布団替えてみるのはかなり有りや
出来れば薄いのにな
へんに低反発だと逆に眠りにくくなったりする(経験則だが)
113: 2018/10/12(金)00:05:21 ID:2Fi
要するに睡眠の質がいかに大切かということやな
ワイも長年の不調がすいみんじむ
114: 2018/10/12(金)00:05:38 ID:mqA
寝起きに首がこりかたまってて
頭上に向けられないぐらいなんや
やっぱワイもあかんみたいやなこれ
116: 2018/10/12(金)00:07:01 ID:mqA
お湯につかると直後だけはかなり楽やけど
根本原因が解決できとらんから良くはならんかったんやな
119: 2018/10/12(金)00:09:47 ID:XHs
>>116
両手でタオル持って首の後ろに当てるストレッチもええで
カイロか鍼灸か整体か合う合わないもあるからカイロじゃ治らん人もいる
121: 2018/10/12(金)00:10:36 ID:Flf
確認やけど、紹介してる動画はイッチやないよな?
125: 2018/10/12(金)00:12:39 ID:ZOp
>>121
ちゃうちゃう
ワイこんなに歳取ってへん
122: 2018/10/12(金)00:10:55 ID:2Fi
まあでも本気で自律神経良くしたい奴がこんな時間におんJしてる時点でね
123: 2018/10/12(金)00:11:52 ID:ZOp
この病気の1番きっつい症状が恐怖感よな
「ヤバイ死ぬ死ぬ死ぬ」って心臓ドキドキし始めて不安になって寝れなくなる
これが1番キツかったわ
開放されるとホントに気楽や
>>122
すまんなwココ最近かなりいい生活習慣だったから気が抜けてるかもしれん
127: 2018/10/12(金)00:13:24 ID:XHs
>>123
最初はパニック障害かと思ったわ
一人暮らしでなると辛すぎ
128: 2018/10/12(金)00:15:47 ID:ZOp
>>127
だよなンゴ
ワイも一人暮らしで発症して不安な時誰とも話せんくてキツかった
やからおんjに書き込みまくって気を紛らわしてた
治らん病気ちゃうで色々やってみるんやで
ホントに社会からのストレスから来てるパターンとワイみたく神経圧迫してそれがストレスになってるパターンがあるっぽいから
129: 2018/10/12(金)00:17:48 ID:2Fi
原因の特定が難しすぎて事実上不治の病
130: 2018/10/12(金)00:20:13 ID:XHs
>>129
不眠症
適応障害
うつ病
逆流性食道炎
摂食障害
に発展する可能性もあるからな
131: 2018/10/12(金)00:24:12 ID:ENq
ワイ夜勤やってて昼夜逆転生活したら寝たくても寝られない睡眠障害になったんや
今は改善したくて昼職に就いたけど未だに改善出来てない
心療内科で薬出してもらったけどとりあえず快適な睡眠取れる環境整えるわ

引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1539268074/

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この記事へのコメント

  • 無職がネットすんなカス!!
    2020年02月20日 20:11