本日の注目ニュース

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【朗報】ダイエット中のワイの飯、ヤバすぎるwwwwww

1: 20/05/21(木)22:06:08
昼飯
そば
ブロッコリー(ドレッシングあり)
プロテイン
茹で卵

晩飯
炊き込みご飯
ささみ×3

間食
キムチ
納豆
プロテイン
味噌汁

どうよ

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Comment


9: 20/05/21(木)22:07:13
>>1
頭が悪いってのは伝わってきた

11: 20/05/21(木)22:07:25
>>9
なんでや!

2: 20/05/21(木)22:06:37
通報した

3: 20/05/21(木)22:06:41
朝は?

8: 20/05/21(木)22:07:07
>>3
朝飯なし

10: 20/05/21(木)22:07:18
>>8
はいアウト

20: 20/05/21(木)22:08:52
>>8
食事の量は減らして食事の回数は増やしてってせな
朝御飯でその日は決まると言っても過言ではないはずやで

4: 20/05/21(木)22:06:47
長井産業

5: 20/05/21(木)22:06:55
かんしょくすんなよ

15: 20/05/21(木)22:07:38
>>5
完食自体は悪くないやろ

6: 20/05/21(木)22:07:00
野菜をもう少し感が否定できない

7: 20/05/21(木)22:07:06
朝プロテイン飲まないと筋肉分解されるぞ
ソースはなかやまきんに君

13: 20/05/21(木)22:07:33
運動は?

16: 20/05/21(木)22:07:53
>>13
軽い筋トレ

19: 20/05/21(木)22:08:41
>>16
ダイエットする気ないやろ
何キロから何キロ落とす気やねん

21: 20/05/21(木)22:09:14
>>19
72から初めて今64

14: 20/05/21(木)22:07:37
普通に食いすぎやろ

17: 20/05/21(木)22:08:21
>>14
まだ減らすんか...?

18: 20/05/21(木)22:08:39
朝食って夜炭水化物なしがええんちゃうの

22: 20/05/21(木)22:09:35
身長いくらなん

23: 20/05/21(木)22:09:43
>>22
180

27: 20/05/21(木)22:10:32
3日間プチ断食したら胃が小さくなって普通に飯食う量減るぞ

30: 20/05/21(木)22:10:54
>>27
3日は耐えれんやろ...

35: 20/05/21(木)22:13:48
>>30
プチ断食って食事をプロテインとかに置き換えて固形物食わないだけだぞ
これで無理とかただの大食いやろ

28: 20/05/21(木)22:10:42
ええ180で64ならもうええやろ
朝抜いたら頭回らんかなるし
筋トレもっとやればええやん

31: 20/05/21(木)22:11:19
>>28
朝抜いてもわりと頭回るで

32: 20/05/21(木)22:12:06
もっと削れ

33: 20/05/21(木)22:12:29
>>32
どこをや

37: 20/05/21(木)22:14:13
>>33
ドレッシング
卵の黄身
ごはんとそばのg

34: 20/05/21(木)22:13:30
飽きたわ
落としてええで

36: 20/05/21(木)22:13:55
そのメニューなら朝食ともっかい間食足して5食にしたほうがええくらいやろ
食べなさすぎや

引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1590066368/

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