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「鬱病になると風呂に入れなくなる」←この理由

1: 2020/09/26(土) 00:06:23.812 ID:YvqfFrOK0
なんでなんだろうな
気持ちいいはずなのに
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Comment

2: 2020/09/26(土) 00:06:50.228 ID:Amh50E0+0
動く気力がない
3: 2020/09/26(土) 00:07:07.016 ID:9OPAE8DBa
じっくり考え込んじゃうからな
4: 2020/09/26(土) 00:07:22.757 ID:rHTnjec0M
工程けっこう面倒くさいしな
5: 2020/09/26(土) 00:07:23.374 ID:faYl+L/Ea
入る意味が分からなくなる
6: 2020/09/26(土) 00:07:23.604 ID:ZWHlxuFwr
気持ちいいとかいう概念すら無い
7: 2020/09/26(土) 00:08:14.368 ID:FkgUrRmu0
体が気持ち悪いって概念も無くなるのか
じゃあ潔癖症の奴が鬱になったら潔癖治るな
11: 2020/09/26(土) 00:09:27.315 ID:rHTnjec0M
>>7
なくなるというか
気持ち悪いという感情に対する忌避感嫌悪感が薄くなる
8: 2020/09/26(土) 00:08:23.243 ID:YvqfFrOK0
やっぱりみんなそうなのか
ちなみに3日目
10: 2020/09/26(土) 00:09:20.188 ID:YvqfFrOK0
まあ家に籠もってたら毎日入る意味はないか
12: 2020/09/26(土) 00:09:31.340 ID:pJSzRffHd
ただ不潔なやつってだけだろ
15: 2020/09/26(土) 00:10:23.499 ID:1Jz/DhRra
>>12
知らないやつが口を出すな
13: 2020/09/26(土) 00:09:48.584 ID:Amh50E0+0
服脱いで洗って拭いて服着るのかって思うとね
16: 2020/09/26(土) 00:10:45.230 ID:YvqfFrOK0
>>13
それはあるな
風呂の工程を想像するともう駄目だな
14: 2020/09/26(土) 00:09:59.738 ID:YvqfFrOK0
なんとか入っても湯船から出れなくなる
17: 2020/09/26(土) 00:11:17.966 ID:YvqfFrOK0
以前はめっちゃ風呂好きだったのに
18: 2020/09/26(土) 00:11:40.323 ID:rCiihpxH0
鬱で寝込んでる時1週間風呂入らなかったけど臭いより痒さがやばかった
20: 2020/09/26(土) 00:11:57.579 ID:YvqfFrOK0
体と頭が痒すぎる
21: 2020/09/26(土) 00:12:09.449 ID:5b2S4S4e0
敷布団の引力
23: 2020/09/26(土) 00:13:06.300 ID:YvqfFrOK0
>>21
お布団気持ちぃ…
でもなんかちょっと油っぽくなってきた…
24: 2020/09/26(土) 00:13:13.070 ID:pJSzRffHd
不潔なやつはなにやらせてもだめだよな
25: 2020/09/26(土) 00:13:33.609 ID:8y2QMSQpa
気持ち悪い着替えたい汗を流したい
って思いながら何時間も座り続けることになる
それが鬱ってやつだ
26: 2020/09/26(土) 00:14:12.460 ID:YvqfFrOK0
>>25
何やろうねあれ
気力が底をついてるというか…
28: 2020/09/26(土) 00:14:23.514 ID:YvqfFrOK0
あ、そういや今日まだ薬飲んでないわ
30: 2020/09/26(土) 00:14:38.854 ID:qxMR1YSca
気分は血流と体温に支配されている
風呂はその両方を上げる
33: 2020/09/26(土) 00:15:43.017 ID:YvqfFrOK0
>>30
そうだよなー
寒い部屋で元気でないよなー
誰か風呂入れてくれないかなー
31: 2020/09/26(土) 00:14:57.093 ID:H5Ez0GVBr
風呂入る気力もない
34: 2020/09/26(土) 00:15:58.829 ID:YvqfFrOK0
>>31
無いよなー
35: 2020/09/26(土) 00:16:09.623 ID:4I71nRhL0
入らなきゃとは思うんだけど布団からすら出られんのや
飯もほとんど食わんようになったしな
43: 2020/09/26(土) 00:17:35.424 ID:YvqfFrOK0
>>35
日常の義務ができんくなるよな
36: 2020/09/26(土) 00:16:15.328 ID:m9Kgm6zL0
部屋の掃除がだるい
やるけどやるとなんか虚しくなる
43: 2020/09/26(土) 00:17:35.424 ID:YvqfFrOK0
>>36
部屋も汚くなるよなぁ
優先順位は低いけど
38: 2020/09/26(土) 00:16:22.788 ID:YvqfFrOK0
うつ病の患者に訪問介護に来てくれるサービス無いですかね
42: 2020/09/26(土) 00:17:22.152 ID:RUcx5ru9a
>>38
手帳をとれ 先ずはそれからだ
41: 2020/09/26(土) 00:16:53.721 ID:RUcx5ru9a
鬱になるとなにもする気なくなるが正解で無能ではない
その思考は鬱を加速させるぞ
47: 2020/09/26(土) 00:19:11.514 ID:YvqfFrOK0
>>41
鬱だからしゃあないな
前まではできてたもんな
45: 2020/09/26(土) 00:18:45.201 ID:8y2QMSQpa
玄関で靴を脱ぐ気力がなくてただただ「疲れた座りたい服脱ぎたい飲み物が欲しい」って思いながら30分くらい立ち尽くしてたことがあった
51: 2020/09/26(土) 00:20:08.435 ID:YvqfFrOK0
>>45
それは極限状態やなぁ
大変や
49: 2020/09/26(土) 00:19:34.933 ID:guSyqFmer
鬱に酔ってるんじゃないの?
ちょっとした事で鬱をなおしたくない!みたいな
お風呂程度で寝た程度で、美味しいもの食べた程度でなおる程自分の鬱は安くない
72: 2020/09/26(土) 00:26:35.152 ID:1Jz/DhRra
>>49
鬱はファッションじゃない
50: 2020/09/26(土) 00:19:49.307 ID:25/pacUV0
風呂上がると疲れるだろ
それを思うと入りたくなくなるだろ
53: 2020/09/26(土) 00:21:09.379 ID:YvqfFrOK0
>>50
実際、体力使うらしいな
54: 2020/09/26(土) 00:21:37.870 ID:H5Ez0GVBr
まぁそもそも、「何かをしなければならない」っていう自分の本来の欲求や意志とは相反する義務感を伴う行動はできない
鬱の時はまずやりたいことをやるのが早期回復
これは経験して実感したわ

風呂入れない時は風呂に入りたくないまたは風呂よりも優先される欲求がある
57: 2020/09/26(土) 00:22:24.213 ID:YvqfFrOK0
>>54
なるほど
と、すると今俺は
何もしたくない
がしたいのか
73: 2020/09/26(土) 00:26:42.045 ID:H5Ez0GVBr
>>57
そうだと思うよ
恐らく「風呂に入る」以上に精神や肉体が本能的に「なにもしないという休息」を求めてるんだろうな
きっと暫くその本能にしたがって休めば以外と思っているより早く風呂に入れるからきっと大丈夫だ
「風呂に入らなきゃいけない」という思考は忘れて良い
「風呂に入りたい」と思ったら入ればいい
精神や肉体的過労での命の危険はあるが、不潔ではそこまですぐには死なない
78: 2020/09/26(土) 00:29:09.688 ID:YvqfFrOK0
>>73
確かにな
不潔ではそう簡単に死なないな
焦りはあるけど、逆効果だもんなぁ
89: 2020/09/26(土) 00:32:32.028 ID:H5Ez0GVBr
>>78
むしろ焦る程、自分の精神的負担が増え鬱が長引く
鬱が長引くよりも、今だけでも焦りを忘れて精神を休めた方が、実際焦って鬱を治そうとした場合よりも早く回復する

急がばまわれ
案ずるより産むが安し

俺もそうだったから大丈夫だよ
102: 2020/09/26(土) 00:36:20.992 ID:YvqfFrOK0
>>89
せやなぁ
ありがとー
自分のために休むわ
106: 2020/09/26(土) 00:38:30.091 ID:H5Ez0GVBr
>>102
うん
その自分のためが、結果的に周りのためにもなる
休んでいいんだ
115: 2020/09/26(土) 00:42:38.592 ID:YvqfFrOK0
>>106
おう、めっちゃ休むで

引用元: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1601046383/

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