本日の注目ニュース

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オートミールとかいう最強の食べ物についてwwwwwww

1: 2021/10/20(水) 05:11:12.80
レンチンで食える
安い
満腹感を得やすい
低糖質低脂質

最強やん

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Comment


2: 2021/10/20(水) 05:11:39.32
カロリーはそこそこあるよな

7: 2021/10/20(水) 05:14:01.17
>>2
フルグラとかと勘違いしてない?
40gで200カロリー行かない最強食材だぞ

14: 2021/10/20(水) 05:15:24.90
>>7
フルグラなんて滅多に食えんわデブ量産機やろ
オートミール食うならサラダ食っといた方がダイエットにええやん

16: 2021/10/20(水) 05:16:11.05
>>14
量測らずに適当に食ってんやろ

25: 2021/10/20(水) 05:18:37.62
>>14
なんでオートミールしか食わない前提やねん
サラダもそりゃ食うだろ

31: 2021/10/20(水) 05:19:19.54
>>25
それサラダが最強なだけでオートミールいらんやん

3: 2021/10/20(水) 05:11:47.28
まずいよね

9: 2021/10/20(水) 05:14:29.69
>>3
はいエアプ
中華粥とか米化すれば美味しいからな

19: 2021/10/20(水) 05:16:38.56
>>9
いや重ねてすまん
まずいよね

23: 2021/10/20(水) 05:17:37.43
>>19
まずいよねBOT君
調理法で料理の味はいくらでも変わるで😀

27: 2021/10/20(水) 05:18:54.84
>>23
うん、すまん
まずいもんはまずいと言うようにしてるんよ

4: 2021/10/20(水) 05:11:50.86
美味しくないって聞いたんやが…😣

5: 2021/10/20(水) 05:12:50.11
ゲロ不味いって聞いて恐る恐る食べたけど普通に美味しかった
あれ不味いならフルグラとかも食えんやろ

6: 2021/10/20(水) 05:13:00.74
そもそも何で出来てんだあれ

112: 2021/10/20(水) 05:39:54.59
>>6
インターネットの敗北やね

8: 2021/10/20(水) 05:14:26.20
低脂質なんは米もおなじやん
低糖質ちゃうくて低GIや

10: 2021/10/20(水) 05:14:37.29
高いイメージあるんやが

15: 2021/10/20(水) 05:15:59.85
>>10
業スーで500gで150円くらい
1食30〜40g位だから全然安いよ

21: 2021/10/20(水) 05:17:06.47
>>15
業務スーパーやとそんな安いんか
今度探してくるわ

43: 2021/10/20(水) 05:22:48.32
>>15 >>22
結構安いなちょっと調べてみるわ

22: 2021/10/20(水) 05:17:28.40
>>10
マイプロテインでゾロ目で買えば5kg1500円くらいや

11: 2021/10/20(水) 05:14:49.22
あれ体にええの?
栄誉バランスいいなら食べてみたい

20: 2021/10/20(水) 05:16:58.52
>>11
食物繊維たっぷりで腸内環境も整えられるし、
低GIだから血糖値も上がりにくくて太りずらい

33: 2021/10/20(水) 05:20:01.97
>>20
食物繊維かー
お腹の調子悪い時にお粥代わりに食うには相性悪そうやな

13: 2021/10/20(水) 05:15:16.94
チョコグラノーラめっちゃ美味くてバリボリ食ってたらめっちゃ太ったわ

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1634674272/

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この記事へのコメント

  • 米と同量食おうとしたら米よりハイカロリーだけど、実際は一食30gとかだからな

    砕いてない奴を水少な目でレンチンすれば米みたいに食える
    流石にそのまま食うと味気ないけど麦飯みたいで歯ごたえはいいし、お茶漬けとかにすれば完全に和食のそれ

    砕いた奴はドロッとするから中華スープやコンソメ入れて粥状にして食う
    ヨーグルトに数時間入れてふやかしてもいいよ
    2021年10月20日 12:58