本日の注目ニュース

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専門家「1日1000kcalだけ取るようにすれば必ず痩せる」←これwwwwwww

1: 2021/10/23(土) 04:41:55.98
朝飯
納豆 80kcal
ご飯 300kcal


昼飯
セブンイレブンの豆腐バー 100kcal
コーヒー 0kcal

夜飯
ほっけの干物 200kcal
アサリの味噌汁 50kcal
ご飯 300kcal

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Comment


65: 2021/10/23(土) 04:57:02.65
>>1
こんなん絶対無理や…

2: 2021/10/23(土) 04:42:09.57
結構いけるやん

3: 2021/10/23(土) 04:43:03.66
一食で1000kカロリー食え定期

4: 2021/10/23(土) 04:43:35.18
空腹感が酷くて睡眠取れんぞ
スマホでずっとラーメンの画像を眺めるハメになる

10: 2021/10/23(土) 04:44:29.63
>>4
空腹はキシリトールガムで誤魔化せ

9: 2021/10/23(土) 04:44:15.42
ワイは1500kcalで痩せたで
2年で30kg

15: 2021/10/23(土) 04:45:57.50
>>9
ワイやと体重25kgになるんやが

24: 2021/10/23(土) 04:47:06.39
>>15
ワイは80から50や

12: 2021/10/23(土) 04:45:15.88
体も動かしとけ
めちゃくちゃ腹減るけどなw

25: 2021/10/23(土) 04:47:11.66
栄養失調やん

26: 2021/10/23(土) 04:47:12.45
間食と砂糖なくせばマジで痩せるよな
太るほうが正直難しい

28: 2021/10/23(土) 04:48:11.01
>>26
デブって太る努力を続けとるだけなんよな
それやめれば必然痩せる

30: 2021/10/23(土) 04:48:58.53
>>26
酒がね…

31: 2021/10/23(土) 04:49:03.68
>>26
ワイ将大盛り無料に釣られてしまう

40: 2021/10/23(土) 04:51:17.03
>>26
菓子の類はマジでNG
チョコレート一枚で一食分のカロリー平気で越えるし

27: 2021/10/23(土) 04:48:02.27
ハマるゲーム見つければ飯食うのも忘れる

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1634931715/

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