本日の注目ニュース

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敵「睡眠前の1時間は一切画面を見ないでください」←これって無理じゃね?

1: 2021/11/25(木) 21:28:46.25
何すればええんや…

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Comment


3: 2021/11/25(木) 21:29:22.45
何もできることないやん…

4: 2021/11/25(木) 21:29:34.98
Kindlekind買え

21: 2021/11/25(木) 21:33:07.40
>>4
画面見とるやん

23: 2021/11/25(木) 21:33:27.01
>>21
電子インクやぞ?
セーフや

5: 2021/11/25(木) 21:29:38.18
瞑想でもしよう

10: 2021/11/25(木) 21:30:37.71
>>5
瞑想なんて目閉じてるしほとんど睡眠開始じゃん…
その瞑想の一時間前は何したらええんや…

6: 2021/11/25(木) 21:29:39.95
瞑想や

7: 2021/11/25(木) 21:29:45.74
ワイ、ブルーライトカットメガネ装備

9: 2021/11/25(木) 21:30:00.86
ワイは本読んでる

14: 2021/11/25(木) 21:31:42.33
>>9
本買って読んでるんか?

16: 2021/11/25(木) 21:32:23.93
>>14
買わずにどうやって読むんや

27: 2021/11/25(木) 21:35:10.99
>>16
いや捨てるのもめんどいし正気か?っておもって

11: 2021/11/25(木) 21:30:57.87
Kindleで漫画読んでる内に寝るのが最近ずっとなんやが

12: 2021/11/25(木) 21:31:16.31
瞑想のやりかたがわからん
雑念だらけやぞ

17: 2021/11/25(木) 21:32:28.13
>>12
雑念はおおいにけっこうドンと来いなんや
そんでその雑念をじっと観察するんや

13: 2021/11/25(木) 21:31:42.04
ワイを見つめてや

18: 2021/11/25(木) 21:32:31.55
敵「睡眠1時間前は画面見るな」
☝☝☝☝☝☝こいつらも絶対守ってないやろ…

19: 2021/11/25(木) 21:32:37.43
漫画よむ

25: 2021/11/25(木) 21:34:35.69
>>19
電子書籍でしか買わない派や…

20: 2021/11/25(木) 21:33:03.35
勉強しろ

22: 2021/11/25(木) 21:33:18.25
本読んだらめちゃくちゃ目覚めるんやがどうすんねん

24: 2021/11/25(木) 21:34:32.91
物理的に身体を興奮させるなってことや
光も音も運動も低温もあかんで

26: 2021/11/25(木) 21:35:05.84
>>24
もうそれほぼ睡眠と言っても差し支えないじゃん…

28: 2021/11/25(木) 21:35:18.58
アイマスクおすすめやで
強制的に寝る以外の選択肢が無くなる

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1637843326/

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