【画像】ナス農家が教える「ナスに油をあまり吸わせず調理する方法」がコチラ！: GOSSIP速報

【画像】ナス農家が教える「ナスに油をあまり吸わせず調理する方法」がコチラ！

2022年07月04日

『疲れがたまってヘトヘトな人』はナスとぶなしめじのみそ汁を飲んで欲しい。ナスの皮に含まれるナスニンは目や肝臓の働きを活性化させβカロテンとみそのタンパク質で疲労回復。さらにぶなしめじの豊富な食物繊維とみその善玉菌で腸を整え元気100倍！煮え立ってからナスを入れると黒くならなりにくいよ pic.twitter.com/NCGTdQJjbB
— しん｜野菜を育むプロ (@sinyasai) June 29, 2022

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