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【朗報】手っ取り早く痩せるダイエット方法「飯を食わない」に決まる

1: 2022/10/02(日) 09:13:33.71
結局それが一番の模様

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Comment

2: 2022/10/02(日) 09:13:52.39
運動とか糖質制限じゃなくて単純に食う量減らせば痩せる

3: 2022/10/02(日) 09:14:15.14
食べる量減らしたら胃が縮んで少量で満足できるようになるからな

4: 2022/10/02(日) 09:14:28.02
てか痩せてるやつと同じ食生活すれば痩せる。結局太るやつは食べてる

13: 2022/10/02(日) 09:18:45.28
>>4
インスリン感受性にめちゃめちゃ左右されるぞ

5: 2022/10/02(日) 09:15:06.38
体重はへるけど
筋肉が萎むだけで脂肪は減らないから

6: 2022/10/02(日) 09:15:20.52
飯食わずに運動すれば倍の速度で痩せる
栄養はサプリメントで十分

7: 2022/10/02(日) 09:15:43.91
基礎代謝分は摂取しないとハゲたり体に悪いのなんとかしろ
この制限あるせいで痩せれんわ

8: 2022/10/02(日) 09:15:53.75
摂取カロリー－（新陳代謝+運動消費カロリー）やもんな
どんな理屈つけようが前者を減らす以外ない

15: 2022/10/02(日) 09:19:29.75
>>8
新陳代謝じゃなくて基礎代謝な

9: 2022/10/02(日) 09:15:57.98
健康的ではないが

11: 2022/10/02(日) 09:18:06.86
>>9
ばーかw
デブの方が不健康だっつーの

10: 2022/10/02(日) 09:17:43.38
整形外科で言われたデブワイ

17: 2022/10/02(日) 09:20:22.57
食っても痩せる身体と食生活に変えりゃ良い

18: 2022/10/02(日) 09:20:51.61
筋肉がないのにカロリー制限だけで痩せようとすると適正体重のはずなのにブヨブヨという悲しい体になる

19: 2022/10/02(日) 09:23:30.53
>>18
でたでた筋肉厨w
デブは自重で常に筋トレしてるようなもん
痩せたら軽くなるから筋量落ちるの当たり前

引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1664669613/

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