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なんだかんだ6時間睡眠が1番頭回ると思うんやけど

1: 2023/05/27(土) 04:18:49.45
どう思う？

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Comment

2: 2023/05/27(土) 04:19:23.95
8やな

3: 2023/05/27(土) 04:19:39.68
起きられん

4: 2023/05/27(土) 04:19:45.08
睡眠時間足りないとドパミンが過剰に出て覚醒状態になるからな、健康に悪いけど

5: 2023/05/27(土) 04:20:17.40
一日の7割くらい寝てるんだがやばいか？

9: 2023/05/27(土) 04:28:18.73
>>5
コアラかな

10: 2023/05/27(土) 04:29:22.64
>>9
まじで無限に寝れる、朝も昼間も起きてる意味が無いから夢の中で楽しく過ごしてるで

13: 2023/05/27(土) 04:33:38.30
>>10
同じなんだが見当識無くならんか？
現実が曖昧になるというか

14: 2023/05/27(土) 04:37:44.55
>>13
これ分かる、夢の中だと過去の記憶改ざんされてるからそらも相まってまじで分からんくなる。あと前に見た夢を現実かと勘違いするのもある

15: 2023/05/27(土) 04:45:10.48
>>5
脳が萎縮する
早い段階で痴呆発症するぞ

17: 2023/05/27(土) 04:46:58.04
>>15
まじ？お前のおかげで明日は寝る時間縮めれそうや

18: 2023/05/27(土) 04:48:19.35
>>17
マジやで
睡眠時間は長くても短くてもあかんのや
8時間が一番ええそうやで
脳だけやなくてずっと横になっとるのも体に悪いしな

19: 2023/05/27(土) 04:49:03.06
>>18
飯とトイレ以外に横になってる毎日なんやが

20: 2023/05/27(土) 04:53:24.44
>>19
浅くでええからスクワットしたりストレッチくらいはやろうや
血の巡り悪くなる一方やで
ウンコ中に死にたくないやろ？

6: 2023/05/27(土) 04:20:24.06
ちょい眠い方が逆に集中できるって奴？

7: 2023/05/27(土) 04:22:38.10
たまに6時間ならそういう日もあるけど
毎日6時間だとさすがに効率落ちてくる

8: 2023/05/27(土) 04:22:53.17
ワイは7かな

11: 2023/05/27(土) 04:29:58.75
今ならコアラと分かり合える気がしたんだ

12: 2023/05/27(土) 04:30:59.17
ボナパルトは3時間って言うとったな

16: 2023/05/27(土) 04:45:33.72
10代の頃はそうだった
今は足りん

22: 2023/05/27(土) 05:02:10.70
8時間寝るのがパフォーマンス高い( ˘꒳​˘)💤

23: 2023/05/27(土) 05:06:09.05
肉体は追いつかない

引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1685128729/

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