1 2018/11/25(日) 15:02:51.64
イライラしなくなる
気分が良くなる
集中力が上がる
体調が良い状態で1日過ごせる
気分が良くなる
集中力が上がる
体調が良い状態で1日過ごせる
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Comment
2 2018/11/25(日) 15:03:08.14
金節約できる
3 2018/11/25(日) 15:03:24.62
翌日眠気がこないというデメリットがある
5 2018/11/25(日) 15:03:28.14
5ちゃん見る時間も減る
6 2018/11/25(日) 15:03:31.74
腹が減らない
7 2018/11/25(日) 15:03:35.87
偏頭痛なるわ
59 2018/11/25(日) 15:11:29.11
>>7
それSASやろ
それSASやろ
8 2018/11/25(日) 15:03:36.88
睡眠って大事やわ
10 2018/11/25(日) 15:03:57.24
さっき起きたけど逆に疲れて絶望中やぞ
12 2018/11/25(日) 15:04:18.17
腹が減りにくいはガチ
13 2018/11/25(日) 15:04:18.65
就職活動ができないというデメリットがある
15 2018/11/25(日) 15:04:33.27
というか睡眠時間短いのが危険
5時間睡眠ですら体への負担やばいで
5時間睡眠ですら体への負担やばいで
16 2018/11/25(日) 15:04:50.47
１時間ごとに寝て起きての繰り返しでﾀﾋにそうや
17 2018/11/25(日) 15:04:53.83
短時間睡眠だとガチで原壊すからちゃんと寝ないとだめンゴねぇ・・・
18 2018/11/25(日) 15:04:54.37
寝すぎると寿命縮むってデータなかったっけ？
20 2018/11/25(日) 15:05:23.43
>>18
寝すぎはな
寝すぎはな
26 2018/11/25(日) 15:05:47.07
>>20
だよな
だよな
19 2018/11/25(日) 15:05:11.27
睡眠時間削ってるのは寿命を削ってる
21 2018/11/25(日) 15:05:34.28
じゃあ何時寝何時起きがええんや?
31 2018/11/25(日) 15:06:14.51
>>21
22時から7時
22時から7時
37 2018/11/25(日) 15:07:55.79
>>31
長いやろ
長いやろ
22 2018/11/25(日) 15:05:34.40
7時間くらいの睡眠時間が
良かったような記憶があるが
後は起きるタイミングだろ
良かったような記憶があるが
後は起きるタイミングだろ
24 2018/11/25(日) 15:05:42.67
なおイッチは低所得の模様w
27 2018/11/25(日) 15:05:47.82
ワイはもっと寝たいけど体ちゃんが４時間で起きちゃってツライツライ
29 2018/11/25(日) 15:05:51.68
結局自分にあった時間が一番やね
ワイは５時間半
ワイは５時間半
32 2018/11/25(日) 15:06:47.50
>>29
量より質やな
無呼吸だと長く寝ても疲れ取れないし
量より質やな
無呼吸だと長く寝ても疲れ取れないし
33 2018/11/25(日) 15:06:49.00
14時間寝たのはキツすぎるわワイの日曜返して
引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1543125771/
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