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有識者「太れないヤツは結局メシを食ってない」ガリガリ俺「んなわけwww」→1日の食事のカロリー計算した結果

1 2023/08/07(月) 23:32:31.523
今日1200キロカロリーしか摂取してなかった…

俺の年齢だと2600キロカロリーは取っておいた方がいいらしいのに…

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Comment


2 2023/08/07(月) 23:33:20.115
俺めちゃ食べてるが代謝が良すぎて太らない
育ち盛りや

3 2023/08/07(月) 23:33:25.130
だから言ったろ
体質だなんだと言い訳しているガリの殆どは食っていないだけだって
俺もかつてそうだった

4 2023/08/07(月) 23:33:41.835
1200カロリーでよく生きられるな

10 2023/08/07(月) 23:36:51.492
>>4
まあさすがに今日は少ない方ではあるんだけど…
朝バナナ食べてたから気分的には食ったつもりになってた

5 2023/08/07(月) 23:35:12.027
ちなみにメニュー
朝 パン バナナ コーヒー
昼 プロテインバー プロテイン
夜 カップラーメン
間食 Lチキ プロテイン

7 2023/08/07(月) 23:36:05.522
>>5
減量メシかよwww

6 2023/08/07(月) 23:36:05.294
それで食ってる方ってよく思えるな

8 2023/08/07(月) 23:36:27.562
筋肉なけりゃ基礎代謝めっちゃ落ちるからな

9 2023/08/07(月) 23:36:28.728
体質はあるよ
ガリは食っても腹にしかつかない

13 2023/08/07(月) 23:38:16.650
>>9
ちゃんと腹についてるじゃん
筋トレすりゃ腕も脚も太くなる

11 2023/08/07(月) 23:36:51.841
脂肪細胞の数が違うんよ

12 2023/08/07(月) 23:37:00.868
今日4000kcalくらい取ってる

14 2023/08/07(月) 23:38:19.478
毎日1時間以上かけて米1.5合と唐揚げ5個食ってます…

15 2023/08/07(月) 23:38:37.363
>>14
こうなりたい…

16 2023/08/07(月) 23:40:20.537
朝は眠いから食えない
昼は食べると午後眠くなるから食えない
間食食う時間ない
チャンスは夜しかないのに食いそびれるとこれしかカロリー取れてないことがわかったわ…

17 2023/08/07(月) 23:41:09.329
寝たきりならそれでも太れる

18 2023/08/07(月) 23:41:16.224
太れる人ってスゲーよな
太ってる先輩と仕事終わりにラーメン食べたけどその後家帰って奥さんが作った晩飯食べるって言ってて引いたわ

19 2023/08/07(月) 23:42:13.863
コンビニ弁当食うだけで1食700kcalオーバー
追加でホットスナックやらジュースでも入れれば1食1,000kcal近くになる
昼と晩だけで2,000kcalだ

21 2023/08/07(月) 23:45:07.570
毎日二郎食え

引用元: https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1691418751/

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