睡眠不足が引き起こす症状っていろいろあるけど、本当に危険なのは…: GOSSIP速報

睡眠不足が引き起こす症状っていろいろあるけど、本当に危険なのは…

2023年09月03日

「そんなこと言われてもよく寝られないよ…」という人は「SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術」を読んでみてください。世界最先端の21の睡眠方法が紹介されています。実践しやすいものも多いので、おすすめですよ。https://t.co/DVlTkHURw5
— わび (@Japanese_hare) August 8, 2021

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Comment

『優しさが無くなる』本当にそうですね。寝不足時は、些細な事でイライラしてました。即改善すると、同じ事柄なのに余裕を持って対応出来る。快適な睡眠は本当に偉大です。
— けんこん@全世界・米国投資 (@kenkon202006) August 8, 2021

ホントそうですね。育児してた時、身内の葬儀、寝たくてもその時間がなかった時は常に心に余裕がまったくありませんでした🥺
— kyuabipon (@kyuabipon) August 8, 2021

恐るべし睡眠不足😱そういえば思考もネガティブになりがちかも...。百害あって一利無し。質の良い睡眠を追及したいですね😃
— ポンポコ (@YJRTBHyvxsZukXD) August 7, 2021

睡眠は本当に大切ですね🥰私たちが思っている睡眠は人間の体には不可欠だし、目に見える物以外への効果が大きすぎますね。私も睡眠不足で投資の画面開いてて、大損したことあります🤔笑
そんなこともないように睡眠は皆さんとりましょうね😚
— クロイ@株式と仮想通貨と為替と🇦🇺×🇯🇵 (@chloe_for_world) August 8, 2021