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【驚愕】毎日プロテインを80g飲み続けた結果ｗｗｗｗ

プロテイン タンパク質
1 2021/06/23(水) 14:42:07.23
髪がめっちゃ艶艶してて草


Comment

62 2021/06/23(水) 14:52:29.22
>>1ツヤツヤしてるのは髪ではなく頭皮なんやでこのハゲ

2 2021/06/23(水) 14:42:18.57
すごい

3 2021/06/23(水) 14:42:22.03
おハゲ

5 2021/06/23(水) 14:42:51.62
少なっ

7 2021/06/23(水) 14:43:03.98
何もしてなくても飲んでええか？

8 2021/06/23(水) 14:43:04.09
プロテイン飲み始めるとまず髪とか肌とか爪とかに効くよな

9 2021/06/23(水) 14:43:47.75
普通は何グラム飲むものなん？

13 2021/06/23(水) 14:44:23.43
>>9
普通の人で体重×1～1.5gくらい

19 2021/06/23(水) 14:45:41.82
>>13
そんなん飲むのガチビルダーだけやんけ

22 2021/06/23(水) 14:46:17.65
>>19
ガチの人は×2～3くらいやないのか？
違ってたらごめん

47 2021/06/23(水) 14:50:37.25
>>19
ガチビルダーは3倍だよ

14 2021/06/23(水) 14:44:35.14
>>9
20～40gが普通や、80gはアホ

10 2021/06/23(水) 14:43:52.67
ワイは170gやで

11 2021/06/23(水) 14:44:17.94
髪の毛はえるで

12 2021/06/23(水) 14:44:23.10
プロテインの飲み過ぎって髪抜けるんやろ
ボディビルダーの横川やっけ？が実際なってやめた

20 2021/06/23(水) 14:45:56.86
>>12
それプロテインやなくてBCAAとかが原因じゃないの？

415 2021/06/23(水) 15:34:44.00
>>12
んなわけあるか　

421 2021/06/23(水) 15:35:19.59
>>12
男性ホルモンですぎなだけやないのか

17 2021/06/23(水) 14:45:36.96
胸肉の皮ってタンパク質含まれてる？
含まれてないなら捨てようかな

38 2021/06/23(水) 14:48:59.69
>>17
ガチビルダーは皮食べないで

341 2021/06/23(水) 15:28:54.54
>>17
含まれてるけど脂質も多いからわいは食べてない
皮なしのヤツ買ってる

18 2021/06/23(水) 14:45:37.94
タンパク質とりまくって
糖質もほどほどにとって
脂質を減らしてカロリー制限して
運動をする

これが一番痩せるダイエット法やわ

40 2021/06/23(水) 14:49:33.19
>>18
軽い筋トレだけじゃだめか？

60 2021/06/23(水) 14:52:23.09
>>40
１日の消費カロリー以下食うだけで痩せるで

21 2021/06/23(水) 14:46:06.23
ウエイトやってたら体重の2倍やで

27 2021/06/23(水) 14:47:48.91
タンパク質ドカ盛りにしてるとオナラがめっちゃ臭くなる

33 2021/06/23(水) 14:48:23.86
>>27
それは必要分より過剰になってるからや

31 2021/06/23(水) 14:48:21.35
プロテインはただのたんぱく質なんだから剥げるわけねえだろ

34 2021/06/23(水) 14:48:34.63
プロテインは人工的なタンパク質だから体に悪いという都市伝説信じてそう

35 2021/06/23(水) 14:48:40.28
プロテインの摂取量よりも普段の食事内容やアルコールに気を付けないとあかんぜ

36 2021/06/23(水) 14:48:42.44
内臓やられるんちゃうの？

50 2021/06/23(水) 14:50:51.86
>>36
やられる
ワイみたいな毎日スプーン2杯のレベルで肝臓のレベル悪化した
先生に聞いたらプロテインのせいと言われた

51 2021/06/23(水) 14:51:15.24
>>50
草

41 2021/06/23(水) 14:49:35.38
そりゃ髪の成分タンパク質やし

48 2021/06/23(水) 14:50:49.88
高須幹弥「１日１食+プロテイン6杯が最強のダイエット法」

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1624426927/
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