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毎日水を4リットル飲んで現れた効果が最強…

1: 21/01/27(水)17:35:01 ID:POv
1ヶ月で78kg→69kg

最強なのでは??

Comment


2: 21/01/27(水)17:35:24 ID:POv
ちな摂取カロリーは一日2200ぐらい
3: 21/01/27(水)17:35:37 ID:EkX
一気飲み?
10: 21/01/27(水)17:38:42 ID:POv
>>3
一回一気やった事あるけど普通に吐いたから、余裕が出てきたときにガブガブ飲む感じでやってる
4: 21/01/27(水)17:35:47 ID:Yai
水中毒なるやろ
6: 21/01/27(水)17:36:51 ID:POv
>>4
ワイはセーフだったみたい
5: 21/01/27(水)17:36:32 ID:o4B
汗かくやろ
7: 21/01/27(水)17:37:27 ID:POv
>>5
汗ってよりかは小便が10分に一回ペースでドバドバ出るくらい
8: 21/01/27(水)17:38:03 ID:POv
ただ腎臓への負担が心配なんよな
真面目な話水1L飲んだ時に消費されるカロリーってどの程度なんやろ
9: 21/01/27(水)17:38:27 ID:Il9
毎日6リットルは水飲んでてウンコも最低3回はするがデブや
11: 21/01/27(水)17:38:48 ID:POv
>>9
つよい
12: 21/01/27(水)17:41:04 ID:POv
まぁ正確には麦茶なんやけどな
誤差の範囲よな
13: 21/01/27(水)17:41:28 ID:qSP
塩分ちゃんと摂ってるか?
14: 21/01/27(水)17:42:33 ID:POv
>>13
味噌汁飲むの好きやから大丈夫や
味噌汁飲んで水飲んで~でお口直ししながら飲むとガバガバいける
17: 21/01/27(水)17:45:53 ID:POv
水中毒とかがあるからあんまオススメはできんけど
大飲み自信民とかは一度試してみてや~
18: 21/01/27(水)17:46:48 ID:Pqa
>>17
いっち質問ええか?
19: 21/01/27(水)17:46:59 ID:Yai
>>18
ええで
21: 21/01/27(水)17:47:38 ID:POv
なんかボロクソ言われるんかな…
23: 21/01/28(木)06:08:46 ID:A6u
DS欲しさに水7L一気飲みでタヒんだ人おったな
24: 21/01/28(木)06:38:03 ID:N6y
ワイもそれやって痩せたわ
要するに常に腹下した状態にしとくってことだよな
25: 21/01/28(木)06:41:13 ID:EYo
新陳代謝促進のために水飲むのはええことやな
70kg台なら食事からの水分摂取量や活動量にもよるけど最低一日2リットルは必要
26: 21/01/28(木)06:45:23 ID:zfC
痩せるだけじゃない
血圧も凄い下がる
ただし頻尿になりまともに仕事出来なくなる
27: 21/01/28(木)06:47:51 ID:EYo
頻尿になるのはもしかするとコーヒーとか、緑茶烏龍茶みたいなカフェイン含んでる飲み物で水分取ってる可能性

カフェイン含まない麦茶とかにすると少しマシになるかも

引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1611736501/

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