超ポジティブな友人にどうやってメンタル強くなったのか聞いたら「悪いことはいいことの3倍強く印象に残るから、身の回りに起きたいいことは全部メモアプリに書いて残して、嫌なことがあったら開いて3倍以上の物量のいいことを思い出してかき消すようにしてる」って言われて感動した。頭いい。
— 松丸 亮吾 🍥 (@ryogomatsumaru) June 23, 2021
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Comment
松丸くんも松丸くんのお友達も頭いい。
— kimie💫 (@cm_kireri59) June 23, 2021
メンタル強くなりたいから参考にしてみようかな☺️
ある人に酷く嫌われている事を知った友が、その子の素晴らしいところを100個書いて渡していた…強い。今では親友になっている。
— みみりん (@V3gLbya6Ivam51A) June 24, 2021
うちなんかもう気にしでも時間の無駄だからなんも考えずにひたすら帰り道、イヤホンしながらちょっとスキップしながら心のなかで歌いながら帰ってる!!!
— きょんよち🧡💚💛💙🚃🌻 🍱🚃 【きょんくま部】 (@kyonyoci1123) June 23, 2021
そうすると気分が良くなって嫌なことなんかすぐに忘れる、そしてそのままご飯食べて風呂はいって寝るだけ!!
私も嬉しかったこと些細なことでもスケジュール帳にリストアップしてた!
— リプ子 (@ymh5128) June 23, 2021
それ…納得ですね😌
— ゆかこ@ラボっ子🍥 (@yumisy1975) June 23, 2021
嫌な事って…
ずっと忘れられないもね…
幸せだった事嬉しかった事を
思い出せるようにしておくとイイんだね😊✨
気分も上がるよね⤴️
早速実行してみる❣️

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