【悲報】運動しないとドンドン老けて、生物として○○してしまうらしい……: GOSSIP速報

【悲報】運動しないとドンドン老けて、生物として○○してしまうらしい……

2023年09月12日

悲しい事実が判明。運動していない人の体は「運動をしてないしカロリーも足りてるから、生きるのには困ってなさそう。それなら肉体機能低下させちゃうね。モチベ上げるためのホルモンも出さないでおくわ。」と考えるそうです。つまり、運動をしないとどんどん老ける。生物として退化しちゃう。危険。
— さかせ｜習慣×ダイエット専門家 (@sakase_0915) November 16, 2021

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補足しておきます！！

肉体機能低下
→使われなくなった筋肉が分解を始める。

モチベ上げるためのホルモン
→ドーパミンやアドレナリンのような神経伝達物質の分泌量が減り、モチベがダウン。

やはり適度な運動は正義なのです👍
— さかせ｜習慣×ダイエット専門家 (@sakase_0915) November 17, 2021