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篠田麻里子、筋トレ週5回のハードワークを告白「1日5食」

篠田麻里子、筋トレ週5回のハードワークを告白「1日5食」

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ハードなトレーニング生活を明かす

元AKB48のタレント・篠田麻里子(30)が29日放送のTBS系「美活の(秘)レシピ」に出演し、ハードなトレーニング生活を明かした。

女子力より男子力が上がってきそう」というほどのトレーニングを行っており、「筋トレは週4、5回やっています」と告白。

自分の中でコンプレックスが多すぎて。下半身が太りやすいとか、すごい食べるんですね。1日3食じゃなくて、5食食べるから。欲望に駆られてしまうんですね」といい、食生活をキープするためにハードなトレーニングを行っているという。

仕事前には「毎朝1時間、約8キロ走る」といい、マグマヨガや、有酸素運動のトランポリン、キックボクシングジムにも週1回、通っているという。

篠田麻里子、筋トレ週5回に1日8キロ走のハードワークを告白/芸能/デイリースポーツ online

篠田 麻里子(しのだ まりこ:1986/3/11生)


福岡県出身のファッションモデル、タレント、女優。
女性アイドルグループAKB48の元メンバー。
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2005年にAKB48の第1期オーディションで落選。
その後、AKB48劇場内カフェ「48's Cafe」のスタッフとして勤務。

メンバー人気投票でカフェっ娘にもかかわらず1位になったことで、AKB48のメンバーに抜擢された。

2011年、『AKB48 24thシングル選抜じゃんけん大会』で優勝。
シングル「上からマリコ」で初のセンターポジションへ。
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2013年、AKB48を卒業した。
最年少で孤立していた松井珠莉菜に優しく声をかけたという後輩思いのエピソードも。
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篠田麻里子 - Wikipedia
 
動画



AKB48 篠田麻里子 博多弁


コメント


169: 2017/01/30(月) 01:19:47.40
>>1
AKBって肩書きがなくなると無能な奴はマジでどんどん仕事がなくなるよなwww
AKB辞めて最初の方はちょくちょくテレビでその姿を見掛けたもんだけどなwww

170: 2017/01/30(月) 01:20:25.21
>>1
で、1日の総取得カロリーは?
どうせめっちゃ少ないんだろ?

4: 2017/01/29(日) 23:55:38.11
暇なニートかよw

7: 2017/01/29(日) 23:56:05.81
仕事なくて
暇持て余してるようだな
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8: 2017/01/29(日) 23:56:12.05
演技の勉強した方が…

15: 2017/01/29(日) 23:57:56.39
数年後、あの人は今!に出てぶっくぶく太って出てきそう

19: 2017/01/30(月) 00:00:57.67
そんなに鍛えてるのなら相当パキパキなんだろうが
鍛えた体を生かせる仕事って日本の芸能界に有るのかね

20: 2017/01/30(月) 00:01:06.05
こいつも話題ないねw

23: 2017/01/30(月) 00:01:47.45
懐かし芸能人


25: 2017/01/30(月) 00:02:35.06
まだ地元帰ってなかったんか
とっとと帰って結婚しなよ

29: 2017/01/30(月) 00:03:35.28
20代前半までで結婚する女が本当の勝ち組と実感する。。。。
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33: 2017/01/30(月) 00:05:16.79
はっきり言って忙しい社会人には無理

36: 2017/01/30(月) 00:06:22.52
8キロか。結構走ってますねぇ。

38: 2017/01/30(月) 00:07:35.82
マシンで走るのと外で走るのと違いはある?

42: 2017/01/30(月) 00:08:26.79
>>38
空気が違う

65: 2017/01/30(月) 00:17:27.23
>>38
マシンは上に跳び跳ねてるだけ

83: 2017/01/30(月) 00:25:35.87
>>38
マシンの方が安全だと思う
特に女性は

41: 2017/01/30(月) 00:08:13.24
筋トレはともかく有酸素は肌に良くない気がする

45: 2017/01/30(月) 00:09:29.96
それだけやるのに月何万かかってる?10万以上はトレーニング代にかけてる。

232: 2017/01/30(月) 02:38:22.33
>>45
スポクラに行くだけで済むやん
高級スポクラでもそんなにかからん
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庶民用の駄スポクラなら月1万で済む

48: 2017/01/30(月) 00:10:17.05
一度太れよ
そうすればライザップのCMに出られるから

50: 2017/01/30(月) 00:11:10.72
結婚することが最優先

何やってんだろねw

58: 2017/01/30(月) 00:15:31.28
年齢いってからそんなことしたら一気に老けるぞ

61: 2017/01/30(月) 00:16:11.03
ゴリラ化してどうするつもりなんだ

62: 2017/01/30(月) 00:16:45.48
暇なんやな可哀想に

66: 2017/01/30(月) 00:18:22.99
日に5食も食ってトレーニングって
力士にでもなるのか

71: 2017/01/30(月) 00:20:21.03
本業がうまくいってなかったり不遇だったりそもそも本業で失業してる人ほどハマるのが筋トレ

91: 2017/01/30(月) 00:31:58.90
>>71
なんか分かる
嫁とケンカした時にはジム行ってる気がする
多分ストレス解消を求めてる

72: 2017/01/30(月) 00:20:35.42
こんな頑張っても報われるかどうか分からん世界なんでしょ
傍から見てたからきらびやかに見えてもさ

74: 2017/01/30(月) 00:21:10.84
暇で仕方ないんだな

81: 2017/01/30(月) 00:24:35.28
何を目指してるんだこのおばさん

88: 2017/01/30(月) 00:30:04.35
長生きしたいなら一日一食

96: 2017/01/30(月) 00:34:10.49
運動するほど健康にも美容にも良いってわけじゃないから
たぶん早く老けるよ

107: 2017/01/30(月) 00:41:16.60
食べるために運動する
健康的

132: 2017/01/30(月) 00:56:21.70
うわ、本気で存在忘れてた

153: 2017/01/30(月) 01:08:06.11
元アイドルの何芸人だよw

158: 2017/01/30(月) 01:09:17.20
そっち方向に行き始めたか

159: 2017/01/30(月) 01:09:50.34
売れてる頃の態度悪かったから、皆んな離れていったんだろな
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188: 2017/01/30(月) 01:38:12.36
ユルユルワークやん

202: 2017/01/30(月) 02:00:14.56
暇なんだな…
ADやスタッフに天狗だったから仕方ないな

24: 2017/01/30(月) 00:02:25.60
迷走してるな

GOSSIP速報

1001:GOSSIP速報 がお送りします:2014/01/01(木) 00:00:00:ID

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引用元: http://hayabusa8.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1485701620/

この記事へのコメント

  • 名無しのGOSSIP速報

    akb以外の子らがあたかも仕事あるみたいな言い方だな
    2017年01月30日 08:50
  • 名無しのGOSSIP速報

    大晦日の格闘技イベントにでも出るんかな?
    2017年01月30日 09:03
  • 名無しのGOSSIP速報

    芸能人って売れなくなってくるとニッチなとこ攻めてくるよな
    ライバルいないから
    2017年01月30日 10:02
  • 名無しのGOSSIP速報

    この娘はどこ目指しているんだろう!!
    年齢的にもきつくなってきて、田舎に帰って玉の輿に乗るのが正解だったんだろうがw
    タッパがあるから女子格闘家にでもなって大晦日で復帰ですかwww
    2017年01月30日 10:56
  • 名無しのGOSSIP速報

    そもそもアイドルグループは単品で売れないゴミを集めてるんだから
    卒業して仕事があるわけがない。平尾センセのスクールの特待生だった
    ゴマキや、よくぞモーニング娘に入ってくれたと言われた鞘師でもソロで
    売れることが難しい現状。
    AKBみたいに何の下地もないただの愛人崩れがのし上がれるわけもない(笑)
    2017年01月30日 12:27
  • 名無しのGOSSIP速報

    稲村亜美、武田梨奈路線に乗りたいんやろ
    自分が需要のない、失敗だらけのババアということに気付けない筋肉バカはイタイな
    2017年01月30日 16:31
  • 名無しのGOSSIP速報

    ※1
    アケカス、涙目
    2017年01月31日 10:28